変わるって難しいのかな
私は 変わりたいのに
周りとの調和が取れなくなる
失敗の連続で
さすがに疲れちゃったや
変わる1日目は
全部、綺麗なまま進めれるのに
日が経てば 歪んで来て
どう変わるつもりだったのか
分からなくなってる
感情のコントロールだって
やったら極端過ぎて うまくいかない
誰のことも悪く思いたくないし
批判も否定もしたくない
それをしなくていい
思わなくていい自分が欲しい
真っ白になりたいなぁ
傷ついた事がトラウマになって
人と話す事が凄く苦手でも
それをトラウマにしたのは私で
私が変わらなくちゃ何も進まない
少しでも仕事が出来るようになりたい
少しでもありのままで笑えるようになりたい
人の意見も 考え方も
受け入れて 話したい
難易度、高すぎたのかなぁ
緊張して震えてたって
早口になったって
顔がすぐ赤くなっちゃって
認められなくても
必要とされなくても
私は
それを自分の生きる意味
として 生きたくない
何もなくても
生きていけるようになりたい
真っ黒な気持ちなんて
なんで持っちゃってるんだろう
すぐ捨てれたらいいのに
なんですぐ捨てれないんだろう
言い訳も甘えもない自分になれるよう
失敗したことを謝って 今日も笑って過ごそう
進まなくちゃ
進めなくちゃ
私は 絶対に変わる
自分のことを
コントロール出来るようになる
私は絶対に変われる
変われるから変わるし
変わりたいから変わる
私は 絶対に変わる
名前のない小瓶
62453通目の宛名のないメール
お返事が届いています
名前のない小瓶
なんだか共感できました。
確かに過ぎ去った過去の事は消せないし、起きたことは仕方がない。
だけども、それがあって今すぐ変わろうとしてるのはいいことだと思う。
そんなに踏ん張らずに、今日より明日、明日より明後日、少しずつでも自分の思い描いてる姿に変わっていけたらいいんじゃないかな。
時にはうまくいかない日だってある。そこにくよくよせずに、前だけ見て成長していけたらいいんじゃないかなって思う。
人には簡単に言えても、なかなか当事者になると難しいですよね。、それもわかる。
気張らず、焦らず、長い目で見て変わっていけたらいいんじゃないかなと、思いますよ。
冬
ちょっと、ね、肩に力が入ってませんか？
変容は難しいけど一瞬な気もします。
それは思考ではなく、こうであるという思いからではなく、あなたが緩んだ時に起こります。
真っ黒な気持ちがあるのが今のご自分。それも変容の一形態ですから大丈夫。
変化しようとするそのお気持ちを軽く心に留めて、変わることに執着せず、風ように生きたいね。
ななしさん
白い画用紙に赤い絵の具を垂らして、それを消そうとして、上から白い絵の具で塗りつぶしたらどうなるかな。
紙面がぼこぼこになって、上から何か描こうとしても線が歪んでしまう。
主さんも同じことしてる気がする。
「変わるんだ」と目標を持って、今までの自分を塗りつぶして。
でも、最初のあなた、今までのあなたは、見えにくくなることはあるかもしれないけど、消すこと、無かったことには出来ない。
だから「変わる」より、「増やす」をやってみたらどうかな。
例えば赤い絵の具を塗りつぶすより、赤い色をうまく重ねたら、それは綺麗な夕日の絵に�なる。
更に、青や緑や黄色を増やしたら�、素敵な風景画になる。黒も悪い色じゃない。全体が引き締まるし、絵のスパイスになる。
今までのあなたはそのままに、いろいろな経験から学んだことを横に添える。
AからBになるのでなく、AもBもあなた。そういう、自分の姿を増やすことをしてみたらどうかな。
色々な思いや感情があっていいじゃない。基本的には真面目だけど時々打算的とか、いつも笑顔だけどたまに舌打ちしちゃったりとか、あってもいいんだよ。
コントロール出来ないなら、コントロールしようとするより、コントロール出来なくなった時でも見捨てられないように普段は人に優しくしておく、て方法もあるよ。
今あなたにとって理想的に見えている道以外にも、たくさん道があることに気づいたらいいな。
変わるのはどうしても自分に厳しくなってしまい、その分自己嫌悪も大きくなるものだけど、増やすなら自分のどんな姿も肯定出来るよ。同時に他人にも寛大になれる。
自分の欠点を叱咤して理想に近づこうとしてもうまくいかなかったのなら、変わるより増やすの方が、あなたには合っているんじゃないかな。
ななしさん
大丈夫、一生懸命生きていたら変わるものもありますよ。
ななしさん
がんばってください。あなたの事情やいままでの苦しみを分かってあげることは出来ないけど私と違って前に進もうとしてる姿が本当にかっこいいとおもいます
あなたの未来が少しでもよくなるよう、応援するしております。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
