死にたくてでも死ぬ勇気がなくて苦しいです。
人見知りもあり、バイトでも学校でも人間関係が上手くいかず、 これから先生きていけるのか不安でたまらないし、通ってる心療内科の先生は薬だけしかくれなくてカウンセリングしてくれないし、親は私が情緒不安定で泣いてたら「なんで泣いてるの？理由があるでしょ！！」と大声で怒鳴ってくるし苦しいことを話しても分かってくれず、学校の先生は親に言おうとするしで誰を頼っていいのか分かりません。
夜は睡眠薬を飲んでもなかなか寝付けず寝ても悪夢しか見ず、寝た感じがしないし、悪夢を見るのが怖くて寝たくありません。
通り魔に会いたいとか、車に轢かれたい、病気になりたいなど思ってしまいます。
苦しいです。
文が下手ですみません。
アスペルガー症候群です。
名前のない小瓶
68736通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
文字だけでも 死んだら悲しいあなたが。
自分も中傷書かれるのいや。いつも書かれて１０数年たつ。
なんにもしていないのに嫌がらせを受けてる。
助けてほしいといつも思ってる。
なんにもしていないのに嫌がらせを受けて悲しいに決まってる。
ななしさん
大学生です。自分も意味不明なほどに他人と関わるのが下手で、こないだも多分空気が読めてなくてハブられました。LINEで謝ったらなんだかすごくつらくなり、返事はまだ見てません。
どうしようもなくプライドが高くて、生きるのがつらいなんて親にも、数少ない知り合いにも相談できません。
ですがかつて自分をいじめ、見下した人達の上に立つことを夢見て、かろうじて生きています。
ななしさん
こんにちは。私はアムカをしています。学校の友達関係もうまくいかず、よく悪夢を見ます。姉は毎日夜遅くまでうるさいし、母はたまに私に精神障がい者と言います。本人は悪気はないみたいですが…
学校にはせっかくカウンセラーもいて、無料で見てもらえてるのに、悩みを言おうとすると息が詰まってしまいます。みんなの前では明るいイメージなので、泣くこともできません。1日に1回は自殺を計画したりもします。うつ病ですかね。
でも、あなたは私なんかよりすごく頑張ってます。私も少し勇気が出ました。お互い頑張りましょうね！！
（小6 女）より
ななしさん
親御さんは厳しい方ですか？泣くのに理由って必要だと思う人もいるんですね。辛いときは辛い、それだけですよね。学校行きたくなければ、行くふりしてサボっていいと思うよ。人の言うこと聞かなくても社会は否定しない。一度自分はもう死んだと仮定して、好き勝手してみてはどうですか。現実逃避しても死なない。情緒不安定でいいし、好きな時間に出かけていいし、眠らなくても自然と意識失うから寝なくても大丈夫。周りに罪悪感が湧いたらそのとき謝ればいいし。
1人になって、涙が枯れるまで泣いてみたことはありますか？
ななしさん
私は軽度の自閉症スペクトラム障害者です。アスペです
で、鬱病なので心療内科の薬飲んでます。確かに心療内科はカウンセリングしてませんね。私が行ってるとこは。電話相談とか、いつかやってみたいです。(笑)
悩みを相談したいけど、ただ希死念慮に囚われているだけで、解決策はやはり薬しかないといった状況です。というか希死念慮が出るのにも何かしら理由があるのかもしれませんがね。たとえば私は人づき合いが苦手で、「なんか皆と違うな」ってのが多くて、知らず知らずのうちに鬱積して、もうこれ以上ムリ！しにたい！と思うに至ったのかもしれません。ていうかもう何も考えられないんです。死以外の選択肢を排除してるんです。
あなたはバイトとか、色々勇気を持ってチャレンジして、なんか辛い目に合ってしまったのですね。私にはその勇気が足りてないんです。傷付くのが怖い。だからとにかくあなたを尊敬しています。あなたのように、傷付いてボロボロになりそうでも生きてる人がいると思うと、ちょっとだけ頑張ってみようかなーと思えたりします。たまにだけど。だから、最後にこれだけ言わせてください。あなたは私に勇気をくれました。ありがとう。
ななしさん
寝れないの辛いだろうなぁ
寝れないなら漫画でも読んどくといいよ！
おすすめは「惡の華」と「おやすみプンプン」
ななしさん
小瓶主さんのお気持ち、共感してしまいました。つらさや怖さを受け止めてもらえずに背中を押されても、殴られたようにしか思えませんよね。つらいですよね。とても苦しいだろうと思います。
私も周りと上手くやれません。社会人としてもクズです。皆が「普通」に生きている社会で「普通」ができない人は、どこに行けばいいのか。いつも考えています。
ななしさん
そんな時は家の人先生あるいは自分やぬいぐるみに相談して
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
