皆の声色、トーン、イントネーション、ちょっとした間、笑い方、表情、視線。全部が気になる。私は嫌われてるのかなって思う。怖い。誰を

お返事ありがとうございます。
私は、ちゃんと友達は居るんです。イツメンも居るし、クラスの皆ともなかが良いです。

けど、イツメンのことも、クラスメイトのことも信用できないんです。誰かの一瞬一瞬の行動が気にかかってしまうんです。それを全部悪い方に考えてしまって…

昔から思い込みが激しく、直ぐに周りを気にする癖があり、やめなきゃとは思ってるんですが…

大好きって言われても本当はそうじゃないかもとか、笑ってても本当に楽しいのかなって思ってしまうんです。


まとまりの無い文章でごめんなさい。

もう少し自分を信じてみない？

何を信じたらいいのかは解らんが、小瓶主さんも解っているであろう通り、ああじゃないかこうじゃないかと思う不安は、現実とは別に、自分の思いだ。

例えば、まとまって話しているグループがいるとして、そこに目を向けたとする。

そして、そのグループの一人がこちらに気付いたのか、こっちを見たとしよう。
そしてすぐにこちらから目を逸らし、会話している方へ視線を戻す。

この時、相手はもしかすると、何気なく「あ、話してるの見てるな」と思って、すぐに興味を失って、会話に戻っただけかもしれない。

また、「この人も会話に加わりたいのかなー」と、思ったが「まあ話したければこっち来るかも知れないし、また別の機会もあるっしょ」と思って何の行動もしなかったのかもしれない。

また、もしかすると、「うおっ、あの人こっちに興味あるのかじっと見てんじゃん。目もあっちゃったし恥ずかしっ」と思って目を逸らしたのかもしれない。

…正直、かもしれないというのはキリがないので、どれだけでも考える事が出来る。

不安に思う、「かもしれない」もあるが、不安だとしてもそれはあくまで「かもしれない」だ。
逆のパターンや、別になんて事はなかったという事も可能性にはある。

…と言っても、ご自身で考えても、不安な気持ちはあったのだと思うが、今のところは「かもしれない」という事を信じては如何か。

小瓶主さんは、洞察力があるかはまだ解らないが、色んなものが細かく気になるあたり、観察力はあるのだと思う。

…ただ、例えばその観察力が、会話中に相手をじっと見ていたり、相手の一挙動一挙動にビクビクしている感じだとすると、それに気付いた人が「ど、どうしたんだよ」と戸惑った場合、若干変な感じの笑い方や、ちょっとした声の上擦りがある、事もある。

目と目を合わせる事に慣れていない人とか、「ビクッ！」って感じの擬音がつくほど、自分の体が揺れたというか、相手の挙動に対して急に反応しているようなら、そういう可能性は高くなるかと思う。

詳しい状況も解らんので、俺としても、かもしれないという推測しか語れないが…、嫌われる時は嫌われるし、好かれる時は好かれる、かもしれないは、かもしれないだ。

一度無視されても、意外と話すのに夢中で気付かなかったとか、何と言ったのかわからなくて、聞き返すのもなんだか気まずい気がして、それでちょっと間ができて、話せなかったとか、そういう事もあるだろう。

現実を見て、それを感情という感覚や、思考で捉えている以上、認識の間違いというものはあるので、俺自身もそうだが、自分の考えも本当に現実に沿ったものなのかよくよく考えてみる必要はある。

俺のように、本当に面白く思った時でも、鼻で笑う癖があると、漫画でよくあるニヒルと言うのか、嫌味に捉えられる場合もあるが、そんな事はないというのを伝える事と、不快な思いをさせてすまなかったという事を伝えれば、それなりになんとかなるような場合もあるかもしれない。

やたら何の理由もなく暴力を振るってくるとか、事あるごとに罵倒されて笑い者にされるとか、やたら持ち物に落書きをされる、とか、そうなってくると明確に、相手には大小なりとも害意があると考えられるのだがね。

まあ、そうではなく、陰湿とでも言われるような形の嫌がらせやら、いじめやらが世にあるのも解ってはいる。
当事者ではない傍観者の立場から、こう言うしかないが、しっかり見極めるのは大事だろう。

また何か問題に思う事が出てきたり、まだあるなら、小瓶を流して見てもいいだろうし、色んな目線、視点を持った誰かが返事をくれるかもしれない。

この小瓶内なら、時間は掛かるかもしれんが、俺も返事できるし。

なんにせよ、少しでもその不安というのが恐怖というのかが、和らぐといいな。

わかります
店員さんに注文を言った時に声が小さくて、聞き返された時の「えっ？」って言いかたで心が折れて3日くらい引きずってしまう
友達と話してる時に急に友達の声が低くなったり、小さくなったりすると怯えてまたそれを、一日引きずる
だから友達できても、結局少しずつ自分から距離を置いてしまう
嫌われてるのか好かれてるのかってどう判断して友達やってるんだろねみんなは、不思議

すっごく分かります
私もめちゃめちゃ気になる人だから


だけど、私最近気付いたんですよね

私も声のトーンとかそのときの周りの状況や気分によって変えてるし
何気なくあるところを注視したり逆に全く目を向けなかったりしている時があることを

だから思ったより気にする必要ないのかも知れないですよ

まぁ結局私も気にしてるけど笑


信じたい人、信じたい言葉を信じる
怖いけど、すごくすごく怖いけど私はそうしています

あまり悪いことは起こってないかな


小瓶主さんも私と一緒に信じたいことを信じてみませんか？


長文失礼しました