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頑張ってるってどういうことなんだろう。今更自己肯定なんてできない。ずっとずっと親にいろんな人と比べられて生きてきた。私よりもずっと

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今更自己肯定なんてできない

ずっとずっと親にいろんな人と比べられて生きてきた

私よりもずっと成績がいい姉
私も同じような結果を求められる

どれだけ頑張っても追いつけなかったのに
ずっとずっと頑張って勉強してでも姉の成績だけは抜けなかった

そうやって比べられてきたら自分でも比べてる

クラスの子の勉強時間とか成績とか自分で比べて自分で傷つく

比べるなって言われても無意識に比べてる

今更どうやって自己肯定すればいいのかわからない

私は頑張ってるの？ほかの人より全然勉強してないよ？
苦しいけど頑張ってるのかわからない
どこまでが「頑張ってる」っていうの？

わからないから苦しい

私は頑張ってるの？
名前のない小瓶
70315通目の宛名のないメール
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ななしさん

頑張ってるよ。あなたが一番分かってると思う。あなたは分かってる。そう思っていいんだよ。ずっと頑張ってって言えてる。頑張ってきたんだよ。すごい。

人によって効率とか違うんだから、頑張りって比べようがないものなんだよ。結果で比べられるかもしれない。それでも、あなたが頑張ったことには変わりない。

よく頑張りました。えらいよ。すごいよ。
大丈夫。あなたはたくさん頑張ってる。
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