決意表明…
ごめんなさい。
死にます。
私は物凄く恵まれた環境にいます。
今までであった人達
ほんの少しでも関わってくれた人達
みんなみんな大好きです。
でも最近は全て殺したくなります。
いつか本当に殺してしまうんじゃないかって思います。
とんでもない親不孝者です。
わかっています。
でももう我慢できません。
これ以上私自身という人格と付き合っていけません。
死にます。
これもまた身勝手で甘えた行為であるとわかっています。
でももう我慢できないんです。
他人を殺してしまう前に、
醜すぎて付き合いきれない私という人格を殺したいんです。
生きることからの逃げですよね。
それでもごめんなさい。
死にます。
できるだけ近い内に…
たぶん5月以内 GW明けぐらい…
死にます。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
私も死にたいです、
ななしさん
39歳男性です。今はセラピーも色々発達していますので、私が受けて効果があったものを載せておきます。
TRE トラウマ解放エクササイズ
https://www.amazon.co.jp/人生を変えるトラウマ解放エクササイズ-デイヴィッド・バーセリ/dp/4569804543
筋肉に負荷を与えて、トラウマを解放する体操です。これは現在うつ病や精神疾患や、トラウマが深刻な場合は刺激が強い場合があるようなので、セラピストの方によく相談された上で決めてみて下さい。
リバーシングブレスワーク
このワードで検索するとセラピストの方のホームページが何件かでるはずです。深い呼吸を何度も行い、身体をトランス状態に導いて深いところにあるトラウマや、辛い感情を解放するセラピーです。こちらも身体に負担がかかる可能性もあるので、セラピストの方に状態を相談した上で決めてみて下さい。
TFT THOUGHT FIELD THERAPY （思考場療法)
身体のツボをトントンと叩くことで辛い感情が軽減されるセラピーです。
これと合わせて、ＥＦＴ（エモ－ショナル・フリーダム・テクニック）といのもあり、あまり詳しく説明出来なくて申し訳ありませんが、EFTはTFTは簡略化して幅広いストレスに対応するもののようです。こちらも書籍が色々出てますし、内容が良さそうなら試してみると良いと思います。とても簡単で先にあげたもののように身体に負担がほとんどないセラピーです。
マトリックスリインプリンティング
こちらは上記のEFTを発展させたものです。こちらも検索すればセラピストの方のホームページが見つかりますので内容が良さそうなら試してみると良いと思います。こちらの方が効果は高いように思います。
身体に負担が少ないものから試してみると良いです。
あと、私も人を殺したくて仕方ない状態になることが何度もあります。今は比較的落ち着いてきましたが20代後半から30代後半まで、ストレスが溜まるとそういう状態になりました。
小さい頃は犯罪を犯す人がいるのは何でだろうとか、ぼけっと生きていましたが、近年は人を殺めた人の気持ちや、その理由がよく分かる気がします。
誰が犯してもおかしくないです。普通の人なんてこの世にいないです。
美しく明るいものを表に出すということ自体は素敵なことですが、社会のムードはそれだけを良しとしすぎていると思います。それは同時に醜く気持ち悪いものが人類全体の無意識に溜まっていくということだと思います。
あなたは何もおかしくないですよ。
人より人類全体の無意識の怒り、悲しみ、苦しみに敏感で、賢くて、優しい人なんだと思います。
どうか無理しないでください。可能であれば人付き合いも限界まで減らして下さい。安全な場所を確保して、イメージの中で嫌いな人を殺しまくって下さい。世界を呪いまくって下さい。イメージの中なら何しても許されます。
スピリチュアリティの深まりとセラピーの併用できっとご自身のイメージも変わると思います。
しっかり睡眠をとって、食べれそうならよく食べて下さい。ぼちぼちいきましょう。読んでくれてありがとう。あなたは私の助けになってくれましたよ。どうかご無事で。
ななしさん
あたしも死にたい
人より恵まれているのがうらやましい
輝いている、あなたがまぶしい
ななしさん
なんで殺したいの？
ななしさん
死んじゃうんですか？
ななしさん
そうですか。
それは、わがままですね。
でも別に、あなたの人生なので何も言いませんが……
あなたの大好きな人はどう思いますかね
ななしさん
死なないで
ななしさん
いかないで。
ななしさん
どうせ死ぬんなら
そのあと何も出来ないのは勿体無いからさ
生まれ変わったらいいんじゃないかな
どうせ死ぬんなら全てを捨てて名前も記憶もぜーんぶ捨てて
投げ出して違う人間になったらだめなのかな
だってどうせ死ぬんならさ
なんだって出来るじゃないですか
もう自由に生きてったらいいんじゃないのかな
その大切だと思う人達ぜーんぶ捨ててさ
死んだらいいんだよ
今の自分殺してさ
なんもだれも知らないとこで生きってったらいいんじゃないのかな
なんてただの自己満足で語っちゃいました
お気を悪くしてしまったなら申し訳ございません
では、さよなら
ななしさん
死んだら無になる保障なんかどこにも無いじゃないですか。生きて運命を変えようとするのが今の自分から逃れる唯一の方法じゃありませんか。
ななしさん
アナタは死ねない。
死にたいのなら、ココに来る前に死んでいるハズ・・・今死んでいるハズ。
アナタは『死ぬ』といいつつ、助けを求めている。
ならば、ワタクシの役目は引き止めるコト。
この世からリタイアする前に、あがけ！何もしないうちに諦めるヤツは、無駄にプライドが高いだけ！
このまま死んでも、アナタの悪評があるばかり。
本当の意味で報われない。
ななしさん
なんですぐじゃないの～？
未練??
ななしさん
無理には止めないけど…
周りを、巻き込むこともあるって事を念頭において、行動して下さいな！
ななしさん
死にますって言われたって・・・
どう反応したらいいか分かんないよ・・・(；ω；`)
死んだらやだよ
ななしさん
自分自身についても、思い込みが入っていませんか？
恐れがあるうちは大丈夫ですよ。
僕も経験者だから。
恐れが無くなってからでも、遅くはないです。
最初は意識的で良いです。
詫びと感謝の念を持って、相手を見つめて、接してみましょう。
少しずつ変わってきますよ。
死ぬばかりが選択肢でないと、見えてきますよ。
ななしさん
人を変えることは出来ない
でも自分を変えることは出来る
嫌だからって、あなた自身があなたを避ける結果が自殺なんて悲しい話だよね
あなたはあなた自身を変えることが出来たはずなのに
やれないと思うとやれないものだよ
もう一度やってみたら？
それから死んだって遅くない
ななしさん
俺はどっちでもいいと思いますよ。
ただ、宛メに参加してるってことは少年Ａさんの夢を知ってるわけですよね？？
りあえず今日１日死んだ気になって、明日から少年Ａさんの手伝いとかすればいいんじゃない？
死ぬ気なら、タダで働くなんて大したことじゃないだろうし。
誰のために生きればいいのかわかんないなら、宛メに支えられてる俺らのために生きてみてください。
ＡＫＩ
ななしさん
おーい(>_<)
ななしさん
本当にそう思う人は
黙って逝くもんだよ。
告知するのは
止めてもらいたいから？
本気じゃないくせに。
そんな勇気ないくせに。
ななしさん
とりあえず心療内科に行きなさい。
先生のカウンセリングを受けて来なさい。
「大好きな人」が居る間は、なかなか死んだり殺したりは出来ないものですよ。
ななしさん
衝動で書いちゃったんだろうね。(まさか悪戯で書くほど馬鹿ではないだろうし)
大丈夫だよ。
多分宛メに投稿したってことはまだ周りに自分の“何か”を伝えたいって事でしょ？
それってまだ周りが見えてるって事でしょ？
本当に死にたい、って思う人はその時既に周りは見えないそうです。
だからまだ宛メっていう周りが見えてるあなたは大丈夫。ず太いよ。十分。
こんな風に否定なんかされないで「駄目、死なないで」とか言ってもらうのを望んでたのならごめんね。
そう言うの望んでる人って嫌いだから私は否定するか「じゃあ死ね」としか言えない。
まあ、「駄目、死なないで」は優しい他の人が言ってくれるよ。
ななしさん
死んでもリセットはできない、らしい。
人生っていうのは、どうやら一度しかないものみたいで、その間には死にたいことや殺したいことがたくさんある。
でも死んだら、もう二度と、見たり、聞いたり、経験することができない。一度しかないのに、もったいないなあ、と思う。
これから数十年で、死にたくなるほどつらいこともあるだろうけど、自分の価値観がひっくり返るほど素晴らしいこともあるんじゃないだろうか。
と、誰かが言ってた。
考えろ、たった一度だけだ。次はない。
ななしさん
お願い死なないで、
何もわかんないけど
死なないでほしい。
死んでもいいことなんてないよ、誰かが悲しむ家族だって悲しむ悔しいって思う。
逃げたいなら別に死なくても逃げれる、逃げるな。なんて言わない、逃げたっていい。でもあなた逃げる方向間違ってるよ。家が嫌ならでていけばいい。環境がいやならお金ためて遠いとこ行こうよ。
それに、ここに送ってる時点で少しは死にたくないっておもってるんだよ。その気持ちに気付いて!
それから生きて。
ｍ/Ｋ
ななしさん
自殺すると、自分が死ぬべき年齢に達するまで上がれないんだって。
もちろんその年齢になっても必ず上がれるとは限らない。
思いが強かったりするとなおさらね。
私も死にたくなったことあるけど
そうやって考えると生きてる時間の方が短いよ。
死んだら思いそのままだけど、生きてたら喜怒哀楽があるし、しんどいだけじゃ無いと思う。
まだ死ぬ必要はないんじゃない？
ななしさん
こんなとこで決意表明しないでー
お願い死なないでー
あなたのためじゃなく自分以外の人のために死なないで。
ほんとにお願い。
今涙出そうです。
お願い死なないで。
ななしさん
死なないでください!!!!
。゜・＞＜・゜。
ななしさん
どんな文章を
送ったら
君が死ぬことを
止めるのだろう、と
考えました。
全くの赤の他人なのに。
知らない人なのに。
だけど、
あなたが生きてこれからを
過ごすなら
赤の他人ではなくなる
かもしれないから。
これから出会うかもしれない君に
生きてほしいです。
ななしさん
死にたい、と思うことを
殺したい、と思うことを
こらえては生き
生きてはこらえ
そして
幸せを見つけられるのが人間
もっと
自分に勝ちたいと思いなさい
負けそうだから死ぬのは
優しさではありません
自分勝手だと
気づいているなら
慎むべきです
そうでなければ
あなたの死は
あなたの大好きな人たちに
死よりも深い悲しみを
残すだけよ
生きて
生きて笑ってください
ななしさん
だめです。
ななしさん
わかった。
多分そういう事ってすぐに決めた事じゃないだろうし、あんただって何日も悩んで考えた結果がこれなはず。
だから誰にも止める権利はないと思ってます。
『死なないで』は言えません。だから『はい、わかりました。』
だけどあんた、
ものすごくもったいないことするんだね。
ななしさん
私も生きるってことがよく分かってない人だから
なんにもいいこと言えないけど
１年の半分は生きるってだるいとか思ってるけど
でも適当でもぜんっぜんいいから生きて欲しいな
ななしさん
何から逃げてもいい
ありったけのお金もって
どこか遠くへ行ってもいい
知らない場所で
知らない人として生きるのも
ありだとおもうよ
部屋に引きこもって
ひとりきりになるのもいい
やり直したくなったら
帰ってくればいい
死んだら、なんにもやり直せないよ？
生きることから逃げて
何が手に入るの？
何もないままなら
生きていれば いつか希望があるよ
ななしさん
どうか思いとどまって
ななしさん
ななしさん
あと２、３年生きてみたら？
ただの中二病だと思う。
この時期から抜け出したら
今の自分を笑いとばせると思う
あなたは真剣なのにごめんなさいね。
私も「死ぬ」と言われたら「じゃあ死ね」と返す正直な少数派です。
おやすみ。
ななしさん
死って、決意するものじゃないと思います
なぜ大好きな人達を殺したくなるのかは、投稿者さんの気持ちだからわかりませんけど
投稿してから予定までの、少しの猶予で気付けるといいですね。
あなたが大好きな人達は、あなたを大好きな人達だとおもいますよ。
大好きな人達が大好きなあなたを、壊さないでくださいね。大切にしてくださいね。
はる
ななしさん
なんて言ったらいいか上手い言葉がみつからなくてごめんなさい
でも死んで欲しくないな、と思うんです
私のわがままおしつけて、ごめんなさい
ＧＷが素敵なものになりますように
ななしさん
自殺は、辛いですよ
自殺する時の苦しみより、今の苦しみを我慢した方が、いつか絶対報われると思う。
お願いだから、死なないでくださいね
ななしさん
あの、自分勝手なこといいます
わたしの父は自殺しました
３月のことです
作り話だったら
どんなにいいだろうか
そんな風におもえる事実です
父のことをおもえば
死にたくなる
そう、わたしもあなたと一緒
私に責任があるから
父にできなかった分
人に優しくしなくては
それが唯一の罪滅ぼしだと信じてる
とりあえず、自殺した人の娘として
いいましょう
自殺は最悪です。
残された側の思いは
誰にぶつけたらいいですか?
生きてほしいです
どんなに笑われるような生き方でも
あなたがしたいように
生きてほしいです
最後に
お前が死にたいといって無駄に過ごした今日は
昨日死んだやつが一生懸命生きたかった明日なんだ
ななしさん
あなたは今日まで頑張って生きたんだね。頑張ったね。疲れたよね。もうゆっくりしていいよ。もう背負わなくていいよ。もう何も見なくていい。聞かなくていい。
答えは生きてたら見つかるよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
他人本位に生きてきたんだから、最後くらいは自分勝手に死んでも良くないですか。
修学旅行の行動班と部屋班が決まったー…行動班4人以上6人までなんだけどさ、前に話した体育一緒にやってる女子がさ、もう我儘なんだよね！！！
どうしよ。
ほんとに自分で自分のこと苦しめてると思う。道も選択肢も沢山あったはずなのに、自分で全部切り捨ててる。
ペットを飼っているすべてのご家庭に尊敬の念を送りたい【責任と覚悟がすごい】というブログを見た。
「死にたい人が歩いてる」（前回の小瓶の続き）
自分の顔が嫌いすぎて毎日鏡見ては憂鬱になりながら学校に行く。
お返事100通を記念して質問コーナーします!!多分NGなしです！！
何もない世界で寝ていたい。親のエゴには疲れたよ
仮面ライダーガヴのストーリー重そうでハマっちゃいそうな気がする(ネタバレ有り)
私の探してる人。一年くらい前に約束したから、もういないかもしれないけど、久しぶりに来て、そういえば約束してたなって、ふと思った。はすなっていう、とても優しい人
所詮他人でしかない誰かの好きへの苦手意識。人に理解されづらいであろう感覚の可視化。オタクめんどくさいな。
仕事を掛け持ちをしていて忙しくて、気づいたら2ヶ月LINEを放置していた。彼様から暴言や彼女様と出掛けた事、職場に来た写メなど数通届いていた。本命の彼女様が癌になったそうです
1通目。本音を話せる相手がいない。ノーと言うと嫌われるのではないか。怖い。ひとりぼっちは嫌だ。でも、都合よく軽く扱われるのも嫌だ。
小中のいじめ、高校での現状について
