最近死にたい消えたいってすごく思う。
精神的な疾患もだいぶ治ってきて、ここ半年くらいは元気で自傷行為もしてなかった。
でも急に最近ダメになった。前の時みたいに焦燥感とかにかられるわけじゃない。イライラしてる気もそんなにしない。すごく冷静で、でも切りたくてしかたない。
腕とか足首を少し切ると痛みと少し滲んでくる血が、深呼吸とかしたときとかと似ているようななんとも言えない落ち着きをくれる。切る時、頭の中で色んな考えとかが出てきて自分を止めようとしたり切らせようとしたりする。でも止めてくれる考えも思いも快感にかき消される。
あー自分もうダメだな。疲れたって思う。
もう死んだ方がいいんですかね、
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ななしさん
自傷行為ってさ、深呼吸するよりも落ち着くよね。
ららら
私はリスカを始めて約4ヶ月の中2女子です。
ほんとうにその気持ち、分かります。
私も、病院にいって診断されたわけではないですが、多分境界性人格障害と摂食障害もちです。
辛いです。苦しいです。
その気持ちを和らげてくれるのが、リスカなどの自傷行為。
だから、自傷行為が始まったから、ダメになったのではなく、心がSOSをだしているから、だめになったから、自傷行為をしているんです。
だから、心が元気になるように、休んでくださいね。
そうすれば、リスカも自然と無くなると思います。
辞められたことがない私が言える事ではないですが、、、
お互い、頑張りましょ
ななしさん
俺もです
ななしさん
俺も早く死にたいです。
ななしさん
俺も死にたくてしょうがないです。早くこのくさった世の中から消えたい・・・
ななしさん
つらくなってどうしようもなくなって切りそうになったら献血に行くのをおすすめします。なんかスッキリしますよ
ななしさん
私は、まだ小学６年生ですがあなたのように死にたいや、消えたいなどと思ったりしたことがあります。
ですが、そんなもう死んだ方がいいですかね、などと思わないで生きましょう。その先に楽しいことが待っているかも知れないですよ❗
こんな私ですが、どうか頑張ってください。
死にたい、消えたいなどと思っても、自分に勝って生きてください。
ななしさん
自傷はただの習慣でしょ。
病気の治る一時期なんじゃないですか？
傷跡が残ったりしたら、残念なので、しんどい時は頓服飲んで過ごしてくださいね。
ななしさん
私もです
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