nori
学校が世界のすべてではないので、
学校の外で活動してみてはどうでしょう。
例えば、話し方教室に行ってみるとかはいかがですか?
私は5年くらい前まで通っていましたが、そういった教室では口下手な人が口下手を治そうとして来るので話しやすいです。
お互いに、相手がうまく話せない人だと認識しているので、コミュニケーションに多少問題があっても "なんだコイツ" みたいな反応がされないんですね。
なのですごく楽に話せますよ。
講師がちゃんと心理士の資格を持っていて、基本的に1~2講座分ごとに支払うような所が良いです。
半年とか1年とか長期間まとめて払わせようとする所は講座の質が疑わしいです。
それと、ワーク(実践練習)を重視する所にいってください。
座学でいくら勉強しても実際にやってみないと身につかないので。
他にもカルチャー教室とかもいいかもしれません。
学内に友人がいなくて、作る手段も無いのであれば、学外で作るのもいいですよ。
学外でも友人がいれば学内で一人でいてもあまり気にはならなくなります。