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頑張りすぎ?久々の日勤。帰りに買い物行って、カフェで仕事して、料理して結局11時。生理終わったせいか躁状態で動き過ぎた。食材買い込んだのに

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久々の日勤。帰りに買い物行って、カフェで仕事して、料理して結局11時。
生理終わったせいか躁状態で動き過ぎた。
食材買い込んだのに、帰った瞬間パン2個とポテトチップス1袋どか食い。
冷蔵庫のじゃがいも芽が出てた。
肉じゃが作るつもりがおじゃん。
ゴボウの下処理始めた。きんぴらゴボウ作った。親子丼も。鮭焼くのめんどうになった。味噌汁作るのに鍋洗うの面倒。おくらのおひたし買ってきたのに。ごはんは炊いた。
お腹がすかない。
気分が落ちる時期に向け、冷凍しようかな。肩こり、めまい、鬱状態になる時期乗り越えたい。
お風呂入ってヨガやらなきゃ。
気分の波が小さくなりますように。
感情の波に合わせた適切な行動が選べますように。
生活の維持ができますように。
名前のない小瓶
77595通目の宛名のないメール
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キングテレサ
くれぐれも体だけは大事にして下さいね!心と同じで体は一つだけだから、無理すると心も辛くなってしまうので今はゆっくり休んで下さい。
頑張ってますね、主さん。

キンピラ、親子丼美味しそう。
私も今日はそれにします。
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文章の添削してもらってて、なんでこれ書いたのって聞かれたから、あれでこれでって説明して他のは経験があまりなくてわからないっていったら、言い訳はいいって、どこに言い訳があった⁇ 希死念慮と一緒にいる人がインサイドヘッド2みたネガティブな所感 未練がましいのはわかってる。でもやっぱりまだ好き。 生きるほど惨めで、しかも楽しくない。どこにも居たくない。この部屋にも。死ぬ方法は決めているけど、勢いで即日決行できるものではない為に、明日も生きなきゃいけない。 アイドルでも、コンカフェ嬢でも「かわいい」「大好き」と言ってくれる人に応えないのは罪だよなあ。いくら自己肯定感が低かったとしても。 その程度だったんだ、kohakuは親から見て。もう絶望したくないし、苦しみたくもない。 どうにも出来ないし、死ぬまで何も変わらない 痛みを感じないロボットになりたい 文化祭のクラス紹介動画でダンスを踊ることになった。強制的に踊らされる。クラスの女子の、報・連・相が成っていない。全員で踊ることになった、なんて報告されてないんだけど。 好きなことだけをして生きられない 大切な人の潔白を証明したいけれど、誰にも分かってもらえない。どうしたらいいのかな。 辛いって言えたら。未来が見えない。先のことを考えると不安でいっぱいになる。許される日はくるの。ちゃんと笑える日はくるの。どうしたらいいかわからない。 学校で声を掛けてくれた人がいました。一個上の先輩で僕を前から心配してくれてたようです。授業を聞いてると眠くなる事が多くなったので病院へ行ったら「過眠症」だって言われました。 超短編小説【傲慢】(マジで短いよ65文字しかないもん) 子供がいるかいないか分からない人生。去年、多忙な仕事が原因で適応障害と診断された。一旦心身ともに元気になるまで妊活を辞めることにした。

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