傷つけたくない、大事にしたいと思っているのに傷つけてしまう行動や発言をしてしまう自分が本当に嫌で病気なのかと思ってしまいます。
このままでは本当に自分の愛する人を失ってしまいます。
このような経験をされて、成長された方はどのような事を心掛けましたか？
また、そういった事に関する啓発本や、病気についてご存知でしたらご教示していただきたいです。
本当に悩んでいます。
大切な人を失いたくありません。。。。
名前のない小瓶
79416通目の宛名のないメール
お返事が届いています
名前のない小瓶
イライラしてしまう原因はあなたの心の状態の問題だけではなく、ホルモンや交感神経が関係してる可能性があります。
アドレナリンなどのホルモンが過剰に出るとイライラした感情が引き起こされるそうです。
甘いお菓子や小麦粉で作られた食べ物を多く食べる人は特になりやすいそうです。
わたしもイライラしやすく、すぐ怒りを爆発させてしまいます。
病院で、低血糖症と診断され、今治療中です。
タンパク質やビタミンBやDなどサプリメントを処方されて飲んでいます。
可能性として、の話ですが、あなたのイライラも心だけが原因じゃなく、ホルモンバランスも関わってるかもしれません。
低血糖症の診断、治療をしている病院はまだ少ないですが、気になったらぜひ検索してみてください。
ななしさん
あなたは病気なんかじゃないですよ。
誰にだって思いあたることがあることではないでしょうか。
まずはご自分を大切にしてください。
愛する人に対して、
「ありがとう」と
「ごめんなさい」を
心から素直に言えていますか。
この二つは魔法の言葉です。
あなたにとって大切な人だからこそ
きっとあなたの愛を
受け止めてくれます。
大丈夫ですよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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死にたいという気持ちと向きあう①
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何でもかんでもついてこないで欲しいひとりでやってほしい
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電車で隣にオヤジが乗ってくると嫌だ。若い子はそうでもないけど、オヤジ世代の男は女が避けて当たり前と思っている空気感があってきもい
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私の心は狭い。細かなことでイラつくし、嫌なことがあると根に持つ。例えば、1年前友達2人に強引に服の袖をまくられた、その時少しリスカしていたから見えてしまった。
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中学・高校・大学とそれぞれ憧れる先生に出会えたこと。教育者として、人として、尊敬できる先生たちがいること。私の見てきた先生たちの姿が、私の進む道を照らしてくれること。
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他の子は良いのに、私がやったら駄目なんだね。三軍には人権がないの？
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息子について。成人している息子に困っている。何度諭しても世の中の道理が理解できない。お金のトラブルが後をたたず限界です
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しょうもないことを質問して大事なことは話さずにどっちにしろ迷惑しかかけられなくて嫌になる。
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久しぶり‼今日から毎日ではないけど、小瓶流していこうと思いまーす。また、曲あてとかいろんな問題出していこうと思ってるんだ～！
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インターナショナルスクールに通う英語喋れないアジア人の私が、外国人のクラスメイトから嫌がらせされたっていう愚痴
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もう何もかもが疲れた。死ぬのも怖い、生きるのも辛い。どうしたらいいのかわからない。1日で泣いてイライラしてを何度も繰り返して疲れたし胸の辺りがぎゅうぎゅうするし
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今日みたいな綺麗な青空の下で死にたい。
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もう生きていられない。生きる希望なんてとっくに捨てた。とにかくただただ1日1日を過ごしてた。楽しい感情は捨てた。少しでも楽しいやワクワクの感情が出るとすぐに絶望に突き落とされるから
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こんな奴らは今すぐ死ね。それが世の為人の為。間違ってる？この間ショッピングセンターで、店内の写真を撮ろうと思い携帯を構えた所、人が居たので辞めました。すると
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組織が本当に苦手。組織は要る、ということは分かる。大きな目標達成のためには組織は必要。でも、自分が潰れてまで組織の中で生きることに意味を見出せない
