自傷行為をしてしまいます。私は中学生からリストカットしてしまい。治っていたもののやはり辛い時は切ってしまうものです

自傷行為をしてしまいます。

私は中学生からリストカットしてしまい。
治っていたもののやはり辛い時は切ってしまうものです。
構って欲しいわけでもなく、なにか言葉が欲しいわけでもありません。

しかし、この気持ちは本当に辛くてリストカットをしている人にしか分からないと思います。

だからしていない人には分かりづらいとは思いつつも。
わざと傷つけるのやめなとか言われると、まるで私がかまって欲しくてしているように思われるのではないか。

こんな事でしかストレスが解消できない自分が嫌です。
わざととか言われるのも嫌です。
私は普通でありたいです

名前のない小瓶

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ななしさん

自傷お止めになりたいのでしょうか？
でも、なかなか自傷でしか発散できないときもありますよね。

私は昔毎日のようにしてましたが、同じようなことを考えていました。私は逆に、傷痕が薄いから本気じゃない、辛いんじゃなくて構ってほしいんだと言われたものです。
それで、刃物を使う自傷から、手で引っ掻いたり殴る自傷に変えました。
要は、「リストカットっぽい傷痕」が無ければ、周りは気づきません。気づかないから、「構ってちゃんだ」とも言われません。

精神科の閉鎖病棟は刃物類の持ち込みは禁止ですし、自傷も駄目です。でも、傷がわからなければ、閉鎖病棟でも気づかれません。
ご飯が食べたくなくて叫びだしそうなとき、腕を殴って泣きながら食べていましたが、まったく誰にも気づかれませんでした。

やり方を変えてみましょう。
また別の発散方法が見つかるまで。
自傷しなくても大丈夫になれるまで。
自傷しなくても大丈夫に、きっとなれます。それまでは、頼っても良いと思います。

ななしさん

自分も誰かも傷つけない、ストレス発散方法が見つかるといいね。
ひとの普通、が、じぶんの普通、じゃないだけで、悲観することはないです。

ただ、私も、大事な人が自分を傷つけてるのも、つらそうなのも見たくないから、やめて、って言います。
それだけです。

ななしさん

高一女子です。

“私は普通でありたいです”

別に私はリストカットが異常だとは思いません。

私も過去にしたことがあるし、辛い時にやってしまうのは仕方の無いことです。

かまって欲しいとか、ウザイとか言う人もいますが、気にしないでいいと思います。

私は止めません。

でも、リストカットをする度に辛くなるだとか、痛いのならば、やるべきでは無いと思います。

いつかリストカットをしなくてもいいぐらいの幸せが訪れますように…｡・:＋°

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