自分に素直になれない。自分が他の人と喋っていると、これは本当に自分が思ってることなのか？と不安になってしまう。二重人格と

自分に素直になれない。

自分が他の人と喋っていると、
これは本当に自分が思ってることなのか？と不安になってしまう。

二重人格とかではないと思う（思いたい）
けど、よく自分が分からなくなる。

こんな自分が嫌なのに、どうしたらいいか
全然分からない。

悩んでても仕方ないとは思うけど。

はぎお

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ななしさん

私もたまに自分が自分でないように思えます。不安なんですよね。嫌われたく無い。だけど素で話してみたい。でも一度でも嫌われたら私の居場所は無いんだ。本当の自分って何だろう？死んだらどうなるんだろう。でもね、そんな私にはかけがえの無いものがあるんです。音楽です。音楽を聴いてる時、歌っている時、口ずさむ時、なんとなく落ち着くんです。私は貴方と言う人はわかりません。ですが貴方には貴方なりの良いところがあるんです。だから自分を大切にしてください。どんな自分も自分なんですね！

ななしさん

おもっていることと、口に出すことがちがうこと。それはいわゆる、本音と建て前みたいなもので、誰でも大なり小なりあるものではないでしょうか。

不安やイヤな感覚は、それが原因ではないかもしれません。

ななしさん

全然違うのかもしれないけど、私も人に合わせて、その人のほしい言葉をペラペラ話してるときがあります。

だから、ひとりの時間を大切にして自分がどんなときにどう感じるかを意識して思い出すようにしてます。

どこでもありのままでいられたら良いんですけどね…

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