LINEスタンプ

宛メとは？

メニュー ▼

トップ（小瓶順）お返事がない小瓶読んでもらえるだけで良い小瓶みんなが保存した小瓶小瓶主さんのお返事お返事が来た順宛名のある小瓶

宛メトップ

悲しみの先。きょうは、帰り道に頭がパニックになりました。なんでことのないことで。ただ、本当に、自分の思ったように言葉をぶつけたり

カテゴリ

受験・勉強

食事・嗜好品

自然・生き物

インターネット・パソコン

本・読み物・文字

テレビ・アニメ・マンガ

心霊・不思議

ファッション

演劇・芝居・舞台

きょうは、帰り道に頭がパニックになりました。

なんでことのないことで。

ただ、本当に、自分の思ったように言葉をぶつけたり、行動することがどうしても出来なくなっています。

思ったように行動してみたきょう。
前に何度も体感したことのある、いやな気持ちに襲われました。
これはだめだ、、とわたしは、急いで帰りました。考えないように、、頭が今グルグル考えてることから離れるように。

ビールを飲んで、好きな曲をかけて、とりあえず泣きました。涙を流して楽になるように、体の痛みを抜くように。

きっと、この私の考え方の癖は、私の特技でもある。

ひたすら落ち込むのではなく、

この私の癖を愛しながら
わたしの優しさを生かしていこうと思います。

それにしても、頭がパニックになることは、本当にいやな想像しか浮かばず苦しくなります。

今日もとても苦しかった。

家にいるのに、帰りたい！と連呼して。
ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい！と、大きな声で独り言を言ったり、自分でも頭がおかしくなってると思いながら、その時間を過ごしました。

でも、きっと逃げて薬を飲んだら、
またいつかこの発作的なものは来るはず。

今日はただ、この自分を感じ取って、その先の、明日の生き方を一つずつ選ぶことで、道が開ける気がしています。

とてもつらかった。
聞いて欲しくて、こちらにかきました。

ありがとうございました。
マイホーム。

LIAR

100723通目の宛名のないメール

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

お返事が届いています

ななしさん

何で名前が嘘つきなんだろう
素朴な疑問

キングテレサ

自分なりの「癒し方」で辛さを乗り越えて下さいね！自分のマイホームを大事にして下さい！

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います

▶ お返事の注意事項

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

名前のない小瓶

216881通目の小瓶

指先切りすぎて、そろそろばれそう

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216407通目の小瓶

"好きなことや趣味などがあっても、頑張ることができていない"状況が「かなりヤバい」と嘲笑される。

小瓶の中の手紙を読む

真野まの_φ(･・✿*

217116通目の小瓶

真乃の参加型小説❦真夜中の短剣#4(修正版)

小瓶の中の手紙を読む

ハナのメ

217427通目の小瓶

こわい。たくさんの人が関わってきていて解決に一歩ずつ進んでいるはずなのにハラハラが止まらない。変にプライド高いから、人前なんかで泣けないや

小瓶の中の手紙を読む

はくちょう

217289通目の小瓶

時効成立になるのが怖い。もうとっくに終わったことだけど、小学生の時にあった事件が来年で成立する

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217078通目の小瓶

デエビゴ

小瓶の中の手紙を読む

YORUMIYA

216427通目の小瓶

お願い。誰のものにもならないで

小瓶の中の手紙を読む

ライカ

217215通目の小瓶

自分が大敵。無能で、ポンコツで、自己中な私。そんな私が大嫌い。そして、そんな私が弱ってるときに追い詰めてくる私も大嫌い。

小瓶の中の手紙を読む

みおと

216883通目の小瓶

努力は報われる。努力しないと報われない。受験期にして実感したっていうお話。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216709通目の小瓶

帰ってきてほしい。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

217061通目の小瓶

未来を考えられない。転職活動に身が入らない。将来どうしたいかなんてわからなくなってしまった。死にたい気持ちがずっと私心の中で共存している。

小瓶の中の手紙を読む

定春

216698通目の小瓶

台詞ポーイ

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216679通目の小瓶

はやくしにたい。それか、まわりのひとがしんでほしい

小瓶の中の手紙を読む

あおい#いふ民

216816通目の小瓶

推し活日記！　期間開いちゃってごめんm(._.)m

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

216481通目の小瓶

頭じゃわかってるんだよ。ただ一緒にいるだけなんだって。けどさ、結婚したなら共有したいところもあるやん

小瓶の中の手紙を読む

もっとお返事のない小瓶を見る

宛メのサポーター募集

サポーター機能

サポーターだけの便利な機能が使えます。

▶詳しく見る

お知らせ

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

IDとパスワードを同じにするのは危険です。(2024.11.20)

身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)

「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)

お知らせ一覧

宛メサポーター募集

宛メで音楽

宛メコラム

宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士

宛メのアドバイザーいのうえちかこ（心理士・カウンセラー）

悩み相談ができる相談所を集めたサイト

宛メ本

小瓶に手紙を入れて流す

宛メについて

宛メのこころえ（利用者さんの言葉）お返事のこころえ（利用者さんの言葉）宛メに参加している人たち（利用者さんの言葉）宛メとの出会い（利用者さんの言葉）初めての方Ｑ＆Ａヘルプ宛メ、サポーター募集！運営委員のご紹介運営委員ブログ特定商取引法に基づく表示お問い合わせ運営会社

twitter & facebook & instagram

フォローやいいね！すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。

@atemeinfoさんをフォロー