こわい
たくさんの人が関わってきていて解決に一歩ずつ進んでいるはずなのにハラハラが止まらない
変にプライド高いから、人前なんかで泣けないや
というよりは涙が出てこないや
怖い、
ほんとに怖い
どうすればいいんだろう
怖い
いっその事 涙出てくれた方がいいけれど
本当に恐怖の中に居ると正常な判断も感覚も失われていくんだね、
なんか引っかかってでてこないのが、無性にきつい
体も脳も、ほんとに嫌なのね、この状況が
こわいな、、
好物の紅茶飲んだら、少しは良くなるだろうか
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ハナのメ
お返事ありがとうございます
久々にログインしました
この小瓶を書いたあとの事を
正直 覚えておりません…😇
ただ、ものすごくパニックになって
前後の記憶や時間の流れが異様に早く感じ、
気づいたらもう3ヶ月経っていました
紅茶を私は飲んだのでしょうか…
さっぱし思い出せない
睡眠は眠れず、
貧血気味で病院にかかりました
このメールを書いた時、
長年の親からの虐待で身も心もおかしくなった為、家を出て逃げる前日でした
現在 ご飯も食べれるようになり、
寝れるようになってきております
取られたものの方が大きく、まだまだ無くしたものの方が多いですが、少しずつ取り返していきたいと思っております
改めて優しいお返事ありがとうございました
ななしさん
睡眠不足や貧血は大丈夫ですか？
私の場合、これらを改善したらだいぶ楽になりました。
不安だから備えて、備えたら、考えるのはおしまいにしちゃいましょう。
紅茶を飲んだり、小瓶を流したり
ハラハラした気持ちや怖さが軽減しますように。
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