もう嫌や。学校なんのために行っとるんかわからん。とか言いながら皆勤賞貰えるんやろなー。嬉しくもなんともない。学校休めない

もう嫌や。

学校なんのために行っとるんかわからん。

とか言いながら皆勤賞貰えるんやろなー。

嬉しくもなんともない。

学校休めない。休みたいって言えない。ほんまはしんどい。人間関係でしんどいっていう精神的な面で。

でもそういうしんどいじゃなくて、熱が出るようなしんどいも言えない。

別に心配かけたくないって言うような人想いな優しさとかから言えないんじゃなくて、心配されるのがこわい。なんか知らんけどこわい。気使われたくなさすぎる。

しんどいの悟られて大丈夫？って聞かれたら恐怖からか泣きそうになってしまう、そして喋れなくなる。のどがいきなり詰まる感じになって。言えない。
そういう時はただただ首をブンブンふる。
大丈夫って言えないから首をふる。

言えるようになりたい。

今は精神的な問題でとてもしんどい。

でもしんどいって？私のしんどいってみんなのなんなんやろ？こんなんでしんどいって言っていいんかな？

こう考えてしまっていつでも言えない。

だから学校休んでない。

でも学校休んでないから元気やなって思われてるよな？

それがすごく恥ずかしい。

なんで皆勤賞なんかあるん？
表彰されんの？

恥ずかしいやんか。

休みたい。でも言えない。周りの人からはしんどくならない人っていう認識。

色んな恐怖から押しつぶされそうな毎日。生きてる意味はないってはっきり言える。

ただ死にたいって言う気持ち、リスカをしてしまったため手首が跡だらけなことホントは熱があってしんどいっていうこと。

死ぬ前に言えるようになりたい。

直接人に話してみたい。

守られたい。

どうしたらいいですか。

名前のない小瓶

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名前のない小瓶

積み重ねれば積み重ねるほど弱音がはけなくなってしまうんですよね。

頑張ってきたことを裏切ってしまうような感覚になって怖くなることがわたしにもあります。

そうやって抱えて歩いたぶんだけあなたは強くなっていますから、頑張った日々には自信を持ってくださいね。

でも、本当に折れてしまいそうなら、潰れてしまいそうなら、一度立ち止まって荷物を降ろさなければいけません。

恥ずかしくてもなんでも、ひとことでもいいから、だれか周りの人にあなたの正直な心のうちを話す必要があります。泣いてしまってもいいです。

最初は驚いて冷たい言葉を返す人もなかにはいるかもしれませんが、何度か話すうちにみんな分かってくれますよ。大丈夫。

あなたのしんどいはあなただけのもの。
だれとも比べられない。
しんどいときはしんどい休みたいと伝えて、自分の感覚を大切にしてくださいね。