人付き合いに疲れてしまった。人間関係でいろいろあって疲れてしまいました。もともと学校や恋愛などで精神的に弱っている人間な

こんばんは。
最近とにかく人間関係でいろいろあって疲れてしまいました。
もともと学校や恋愛などで精神的に弱っている人間なのですが、最近また人間関係でいろいろあり心身ともに疲れてしまい
何事にも無気力になってしまいました。

具体的に何かというと仕事先で
とても感情的になりやすい、自分の思い通りにならないと気が済まない人が複数いて
毎回毎回僕が無理やり笑顔を作ってご機嫌取りをしたり
いいように使われたり
それを見た周りからいろいろ言われたり
愚痴を聞かされたり

もう散々です。

恋愛でも思わせぶりなことをたくさんされ
そのたびに一喜一憂したり
もうとにかく人と付き合うことがしんどくなりました。

それに家に帰れば何も気の使えない家族にストレスを感じたり
家でもとても気を張って生活しなければいけません。

昔から周りからはやさしすぎるとかもっと自分を大事にしなよとか言われます。
一度はそういう嫌な人を見放そうとするんですが
結局情けというか情というか
かかわってしまいます、、もうここまでくると自分が悪いんだ
とか自己嫌悪を毎日のようにしてしまいます。
周りから嫌われたくない自分のせいだとか考えてしまいます。

毎日とても苦しいです。

唯一こころが落ち着くのが趣味の車でドライブすることですが
最近は現実逃避なんじゃないかとか考えてしまって全然楽しめません。

周りはとても幸せそうに毎日を送っていて充実してます。
そういうをうらやましいと思い眺める毎日です。

答えはないし解決も結局は自分次第っていうのはわかっていますが
こんな自分はどうすればいいのでしょうか、、、、

空飛ぶ猫

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冬

気を遣うことのできる主さんは優しい。そこは主さんのとても素晴らしい長所。
でも長所は気持ちいいから発揮できるとやり過ぎちゃうんですよね。それに優しい自分なら人から批判されない、嫌われない、邪険にされないという言い方もあるって、無意識に思ってるんですよね。

でもさっき言ったみたいに、やり過ぎると人は傷つけないかもしれないけど、自分を裏切ってしまう。だから苦しい。

同じ苦しいなら自分をもう少し大事にすることを許しませんか？人のご機嫌を取るのが悪いことではないけど、自分を優先にしないご機嫌とりは結局その人のこと憎んでしまうよ。それは優しくしたい主さんの願いから遠ざかってしまいませんか？

ご自分を時には1番に扱ってあげてください。
最初の頃はそわそわするかもしれないけれど、そのそわそわ感としばらく一緒にいると慣れてきますよ。

ドライブは良いですよね。
好きな音楽をかけて好きなところへ行ってください。現実逃避がなぜいけないの？それは自分へのご褒美じゃないですかね？一生懸命やっていることの。

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