誰でもいいので褒めてください。褒められることで存在意義を感じたいです。私の存在を肯定してほしいです。我儘でごめんなさい

褒められることで存在意義を感じたいです
私の存在を肯定してほしいです
我儘でごめんなさい

誰でもいいから私を褒めて

うてゃ

104259通目の宛名のないメール

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名前のないこ瓶

つきつさぎさん
この文章から
優しさ頂きました。

ありがとう。

貴方様は
唯一無二の
素敵な存在ですよ。

うてゃ

（小瓶主）

久しぶりにまた宛メにきたら皆さまの優しいお返事がいっぱい届いていてうれしかったです！ありがとうございました

ななしさん

『私』がこの世に存在することを

知ってほしい。
認めてほしい。
許してほしい。

願えば願うほど、叶うどころか人生は上手くいかなくて、だんだん胸が苦しくなって、泣きたくなって…生きていくことがしんどくなりますよね。

この大変な時代に産まれてきてくれて、ありがとうございます。
いのちを大切にして、この世に生きててくれて、本当にありがとうございます。生きてるだけで偉い、すごい、素晴らしいです。

生きることを投げ出さず、
過去を振り返ることがあっても前を向いて歩くことを止めず、
今、流れる涙を自分で拭って必死に生きているあなたはとても美しいです。とっても素敵です。

わがままな自分を戒めてしまうのは、今までわがままを言うことを許されない環境にあったからでしょうか。
もしも、ご自身が『お利口さん』や『良い子』でいることのために今日までわがままを言えずにいたのなら…この場で思いを吐き出すご自身をどうか責めないでほしいです。

その思いは、わがままでもなければ、甘えでもありません。教えてくれて、ありがとうございます。

ななしさん

生きててえらいよ。
生きてるだけで100点満点！
いっぱいがんばったからね？
少しは休んでいいんだよ。
たくさん苦しい思いをしてると思うのに、
いつも努力してるんだよね？
えらい、えらい！
でも今あなたは疲れてるから、毎日ただぼぅ〜とするだけでもいいんだよ。
なにも考えずにいることも大切。
案外、人ってどうにでもなるから。
人って簡単に死んじゃうからね、
だから今日を生きてただけでも本当にすごいんだよ。
貴方が褒められることで救われるのなら私は何回でも何千回でも、心のそこから褒めます。

死んだら終わりだから
どうか生きていて。

ななしさん

あなたには、とても価値があります。
生きているだけで、十分オッケーなのです。
あなたは、自分が幸せになれる方法を知っています。
そしてそれを、ちゃんと探し当てることができる能力を持っています。

本当なら、親御さんがそれを信じさせる役目なんですけど、なかなかうまく行かない家庭も多いですよね。

で、その場合。
これは自分でやり続けるのが、実は手っ取り早いのです。
他の人に頼り続けてると、時には依存で苦しくなってしまいますし。

いい大人になってから自転車に乗り始めるようなもので、最初はグラグラしますけど。
でも、きっとできるようになります。

どうぞ、あなたに一番合うツールを探して、実践してみて下さい。

うてゃ

（小瓶主）

皆様ありがとうございました
皆様のおかげで少し元気になりました
がんばって生きていきます！

うさぎいぬさん！うさぎ仲間ですねー

名前のない小瓶

生きているだけで偉い
こんな息苦しい世の中なのに生きているなんて素晴らしいことだと思います
たとえそれが恐怖心だったとしても死を選択せずに今を生きようとしているのが偉い
例えそうだと思わなくても少しでも前に進もうとしているのが偉い

そしてこういう場所で気持ちを発信できているだけで素晴らしいことだと思います
気持ちを伝えるってすごく難しいことだから

自分をたくさん甘やかして、自分を許してあげて、少しくらいわがままで、自分勝手に生きていいと思います

生きているだけでえらいし、生まれてきてくれてありがとう

名前のない小瓶

たくさん頑張ってるんだね！
偉いよ〜！！
お疲れ様！！
素敵だよ！！！

ななしさん

えらいえらい。

生きてるだけで、十分えらいよ。

毎日毎日、よく頑張ってるね(^^)

うさぎいぬ

生き辛いこの世の中、生きているだけで本当は凄いことだと思います。

我儘なんかじゃないです。
誰もが人から必要とされたい筈だし、自身の存在意義について悩むだろうし。

悩みながらも生きることを頑張るつきうさぎさんはとっても偉いですね。

あっ、
つきうさぎさん！
うさぎ仲間になりませんか？

名前のない小瓶

えらい、えらい。頑張った。

ななしさん

いきててえらい

ゆな

とにかく褒めてほしい、
認めてほしいって
ただ漠然と感じることってあるよね。
自分もいっしょ。

きっとあなたはとても一生懸命に
毎日を生きているんでしょうね。
それはとてもすごいことだと思う。

自分で命を立つこともすごいなと思うけど、
死ぬよりも生き続けることの方が
とても難しくて辛いことよね。

それだけ命って奇跡だと思うの。
時々生きてること自体が
辛くって、死ぬことを考えてるの
私。
でも、最近もう一度
頑張ろうって決めてみた。

きっとあなたも辛い思いをしているのでしょう。
そんななか
頑張って生きてる。

あなたはすごい。

でも、どうしても疲れてしまって耐えられなくなったら
逃げ出すことも大事よ？

頼れる人が近くにいたらいっぱい頼って。
甘えてね。

誰か人に甘えることができたとき、
はじめて自分を自分で褒めることができると思うから。

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