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何も出来ない。毎日毎日、何かわからぬ焦燥感に駆られて、希死念慮に囚われて、どうしようもなくなってしまいました。能力の不足は努力でなんとかなるわけでもない

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毎日毎日、何かわからぬ焦燥感に駆られて、希死念慮に囚われて、どうしようもなくなってしまいました。
能力の不足は努力でなんとかなるわけでもないのに、無駄な努力を続けて私よりも佳良な成果を残す人に一方的に無意味に憎しみを抱いて。ネットの海で彼らの作品を鑑賞しては素晴らしいと思うと同時にとても苦しくなってしまうのです。才能ある人が認められることは喜ばしい事だと理性の元で判断していても、感情は全然追いつかなくて。才幹のある人間の煌めきというものに手を伸ばすのをやめられなくて、そうして自分の才の無さを知って絶望し、兎に角死んでしまいたくなります。
しかし、首を括ろうと思って首吊り紐の輪っかまで結った段階でこれから来る痛みがとても怖くなってしまって、結局は惰性に生きることを選択してしまいます。
どうすれば他人に嫉妬せずに楽に生きられるのでしょう。絶対に叶わぬ夢や理想をどのように諦めれば良いのでしょうか。

名前のない小瓶

104338通目の宛名のないメール

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ななしさん

為末大の諦める力という本を読んでみるのはどうでしょうか？

ななしさん

諦める方法は知らないけど、嫉妬から楽になる方法は知ってる。

嫉妬したり絶望するのが悪いんじゃなくて、
その憎しみを表に出して人傷つけるのが悪いことだと思うんだ。
みんな表に出さないだけで、誰かに嫉妬してるかもしれないよ

私は少なくとも持っている。

名前のない小瓶

希死念慮がでてては良い活動はできないし、焦燥感を抑える薬を処方してもらっては？

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kokobu

218393通目の小瓶

毒姉・毒母のこと。私の家は俗にいう機能不全家庭。しつけという名の暴言としかりつけ、そして自分が外からの評価を大事にして家のことは蔑ろにしていた

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名前のない小瓶

218369通目の小瓶

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名前のない小瓶

217292通目の小瓶

3年前に統合失調症を発症。今年8月から、相談員さんのすすめで、B型作業所で働くようになりました。うってつけの職場で、仕事はとても楽しいです。ですが最近、嫌なことがありました

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わたしはわたし

218410通目の小瓶

色々諦めたり、割り切ったり、能力に見合った身の丈の生き方がいいんだろうけど。もう自分が大嫌い。自分に自信が持てない

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名前のない小瓶

217497通目の小瓶

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奏汰(かなた)　旧:岩岸

218031通目の小瓶

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デパス

218347通目の小瓶

その女、気に入らないの。どうして人の彼氏に相談ができるの？どうして人の彼氏と二人でご飯にいけるの？どんな神経してるの？

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名前のない小瓶

217449通目の小瓶

ただ書いてるだけ。空想かも。妄想かも。現実かも。ただ綴るだけ。私に届くように。僕に伝わるように。　

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名前のない小瓶

217474通目の小瓶

夜のお誘いがなくて落胆して、もうお仕舞いなの？なんて思って勝手にサヨナラ気分

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名前のない小瓶

218420通目の小瓶

×× 翔空）死ねば楽になれるなんておかしいよね。

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どこにでもいる死にたい人

218133通目の小瓶

助けてって、声に出せたらよかったのにね。

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Hana

218094通目の小瓶

【１月２日　幸せ日記】お久しぶりです＆あけましておめでとうございます！

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時雨めろ＠元五月雨もち

217668通目の小瓶

ここで相談に乗ってていた方や先生方…ありがとうございました

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百合花

217363通目の小瓶

宛メラジオ　７回目

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名前のない小瓶

217589通目の小瓶

これから多分毎日書く短い日記/1日目

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