学校に行きたくない。私は高校2年生女子です。私は虐められているわけでは無いのですが、友達と上手にかかわれていれず、1人に

初めまして
私は高校2年生女子です。
私は虐められているわけでは無いのですが、
友達と上手にかかわれていれず、1人になることが多いです。
ご飯などは一緒に食べてくれるのですが、
他の子と食べたいんだろなというのが感じられるので、一緒に居て、申し訳なく、しんどく、辛く思ってしまいます。

他に、お話できる友達も居るのですが、そっちはそっちで友達が居るので、あまり行けないので、結構1人になってしまいます。
また、友達と言ってもいいのかな？と不安になります。迷惑じゃないかな、私なんかがと思ってしまいます。
また、去年も仲がいい友達がいたのですが、同じアイドルグループを推していて仲良くなった子と2人でいることが多くなり、1人になってしまい、去年の事をトラウマに感じてしまいます。

だから、毎日、毎朝、毎晩、気持ちがしんどく、憂鬱な気持ちになってしまい、夜もなかなか眠れません。

また、学校では他の人からの視線を感じてしまいよけいしんどくおもってしまいます。

虐められているわけでもなく、友達が居ない訳でもないのに、甘えだとわかってます。
だけど学校に行くのがとてもしんどいです、休みたいです。でも親にはいけと言われます。勉強があるので、親の言っていることはわかりますが、もうしんどいです。
今日も頭痛と気持ちがしんどく早退してしまいました。ダメだとわかっているんですが、コロナで帰りやすいのもあり、帰ってしまいます。
読みずらいとは思いますが、
共感してくださる方、友達との関わり方を教えてくださる方がいたら、お返事まってます。

名前のない小瓶

105614通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

rok

はじめまして。
今日も学校生活お疲れ様です。

お友達に、一緒にいて申し訳ない気持ちでいることを伝えてみてはどうでしょうか…？
とても怖いし難しいとは思うのですが…
面と向かってでなくてもSNSでも良いと思います。
一緒にいられるのは嬉しいけど、申し訳ない気持ちになってしまうことを伝えてみるという感じです。
おそらくですが、お友達はあなたが「迷惑じゃないかな」と思っていることに気づいていないと思います。

思っている以上に言葉にしないとわからないこともあります。
私も人間関係には未だに悩んでいまして、
それでうまくいくかはわからないので申し訳ないのですが…

辛かった、と書き出すだけでも楽になったりするらしいので
またしんどくなったら小瓶流してくださいね

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