助けて。
怖くて死ねないのに死にたいばっかでそんな性格が大嫌いで。いつも逃げてるから逃げたくなくて、でも逃げないと壊れそうで、弱い自分が嫌いで何をしていいか分からない。自分でも何がしたいのかも分からない。精神科に行きたくても母親には貶される。辛いのに人前でずっと笑ってるの正直きつい。
誰かに心配して欲しい。慰めて欲しい。こんな性格ほんとに嫌い。
名前のない小瓶
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ななしさん
怖くて死ねないのは良い事だと思います。心が壊れると、リカバリーが大変です。
弱くても、いいと思います。強いから、いいとも思えません。では、普通がいいかというと、それが一番難しいので、そういう価値観から、ご自分を遠ざけてあげて下さい。
それが、逃げるという事でも、私は賛同します。
ななしさん
逃げるのは全然悪いことじゃないですよ。
心配や慰めが欲しいことも。
本当は、安心できる人に慰めたり励ましたりしてもらいながら、できなかったことに少しずつ取り組めたらいいんですけどね。
人前でずっと笑いたくもないのに笑うのは、やめれるならやめたいですよね。
何かささやかでも、ホッとできることはありませんか？
毛布にくるまるでも、おいしい飲み物を飲むでも、何かの香りを楽しむでも。
そういうことで、自分をいたわることを積み重ねるのは、誰かに慰められるのに近い効果が得られますよ。
ななしさん
弱いなんて自分のせいじゃないよ！
育った環境だよ！
今まで自分が言われてきた言葉で自己肯定感が決まる。
泣いて受け止めてもらえるとこ、探そ？
わたしはあなたの味方だよ。
近くにいたら寄り添ってあげたい。
自分を責めないで、そうなってるのは自分のせいじゃないよ！
本音を話してわかってくれる人はすぐ居なくても必ずいるから！
ななしさん
主さん、こんにちは。
拝見しました。
逃げたくない、という気持ちを持つだけでも強いと思いますよ。
でも逃げると言う事は、自分が本当に辛いと思っているから。
逃げる事も時には強さでもあります。
人前では笑っていなければ、明るくいなければいけないといった暗黙の了解、いい加減無くして欲しいなあなんて日々思います。
辛い時に暗い顔しててもどうしたの？そう手を差し伸べてくれる人が増えればいいのに、そんなこと考えます。
ここで出会った縁ですが、私は小瓶主さんがとても心配です。
無理をして壊れてしまわぬよう、ご自愛ください。
いいんです、たくさん逃げてたって、死にたいって思ってしまうことだって。
強い人間だっているにはいるけど、根はみんな弱いだろうし。強さの定義って人それぞれだから難しいですけどね…。
ゆっくり、歩いていきましょう？
少しずつ、向き合っていけばいい。
焦る必要なんてきっとないから。
焦ってもいいことはありませんし。
辛い時はここに吐き出したらいい。
精神科や心療内科は親と行かなければなりませんもんね。当時の私もそれがネックで行けませんでした。
だから、都道府県の相談センターに通っていました。
つらいから精神科にいくのに、良くない目で見られるの、本当に生きづらい。
死にたいとかつらいとかそう思わせてるのは周りなのにな、こっちは必死で生きてんのにさ。
私はいつからかこんな考えになりました。勿論自分を責める癖は治ってないですけど……。
でも主さんもあまり自分を責めすぎないでくださいね。
いつか、主さんが自分のいい所をたくさん見つけられるようになったら嬉しいな。
今は辛いかもしれないけれど、先程も言った通り、ゆっくり歩んでいきましょう。
生き急いでもいいことなんてないから。
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