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皆さんは自分が不幸を望んでいると思いますか?テスト当日の登校中に吐いてしまったことがあるのですが、なんとか行くことが出来ました

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皆さんは自分が不幸を望んでいると思いますか?

テスト当日の登校中に吐いてしまったことがあるのですが、
なんとか行くことが出来ました。
でもその日から今日は吐くかな、熱はあるかなとか、休むつもりは無いのに体調ばかり気にするんです。

うつ病診断やADHD診断とかしてしまいます。
悲劇のヒロインぶってるんでしょうか…

最近になって不幸を望んでいるんじゃないかなって思うようになってしまった…

みなさんもありますか?
もしくはこれってどうしたら治りますか?
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名前のない小瓶
恐らくですが、以前吐いてしまった事がちょっとしたトラウマになってしまっているのではないでしょうか?
ご自分で自分が気になるようでしたら軽い気持ちで精神科などを受けて見るのも手かとは思いますが……。
まぁ一番いいのは身近なこういう精神的な話が詳しい人や人生経験が豊富そうな人に聞いてみる事かもしれません。
あまり気にする事をお気になさらずに、人間誰しも記憶に残る失敗や体験をしてしまうとその経験を自分の価値評価の中で大きく見てしまうものです。

ななしさん

トラウマになっているのかも?
おそらくあなたは不幸や病気になるのを望んでいるのではなく、登校中に再び吐いてしまうのでは無いかと不安を抱えているのかもしれませんね。
テストの事で少し心と身体が疲れているのかな?
皆似たような思いをしていますから、気に病むことは無いと思います。あまり自分を責めたりしちゃダメですよ。
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