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好きなことを仕事にできて、理解のある上司がいて、でも、なぜかつらくてしんどくて、また休んでしまった。朝ベッドから動けなかった

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好きなことを仕事にできて、
理解のある上司がいて、
でも、なぜかつらくてしんどくて、
また休んでしまった。
朝ベッドから動けなかった。
涙が止まらない。
また休んじゃったの罪悪感がすごい。
つらい。
なにがつらいかわからないからどうしようもない。

名前のない小瓶

109293通目の宛名のないメール

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ななしさん

外的条件がどんなに恵まれていても、うつのような状態に陥ってしまうことはあります。

それ自体は、決してあなたが悪いのではないのですけど、それでもご自分を責めてしまってお辛いでしょうね。

多分、気分障害の投薬治療をしながらカウンセリングを受けて、なにがなんだかわからない状況を解きほぐして行く、というのが一般的な対処かと思いますが、病院には受診されていますか？

体質的にうつになりやすいとか、今は記憶を再生できない幼少期にトラウマ的なものがあったとか、向き合うべきことがはっきりして来ればその分気持ちは落ち着いて来ると思います。

何か、あなたの盲点になっていることが、実はあなたを苦しめているのかもしれませんし。

とにかく、お一人で苦しまず、何とかあなたを助けられる人に繋がって下さるといいなと思います。

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☦︎︎꒰ঌろこ໒꒱☦︎︎

218544通目の小瓶

どうしよう💦。私、オトそうとしてた男の子がいたの！最近オトそうとしてた男の子の事好きになっちゃって

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名前のない小瓶

218422通目の小瓶

思考をぐちゃぐちゃにしてないと。考えたくないこと考えないためにいっぱい頭を無駄なことで詰め込んでしまわないと。思い出したくないこと、考えたくないことにたどり着いてしまう

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名前のない小瓶

218877通目の小瓶

トゥレット症のような症状に悩んでいます。どのような対処をすれば良いのかの判断がつかない状況なので、もしお時間がありましたら相談に乗っていただきたいです

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名前のない小瓶

218891通目の小瓶

ごみ溜めの話。SNSのブロックリストなんてごみ溜めでしかないのよ。あ〜あ、見るんじゃなかった

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Evil

217847通目の小瓶

両手が写った写真問題ってあるじゃないすか。（察しろ）撮ってもらって送ってもらってさらに送るってそれはどういう…？

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名前のない小瓶

218886通目の小瓶

ごめんなさい。苦しくて苦しくて罪悪感で潰れてしまいそうで、気持ちの悪い自分をこの世から消してしまいたい

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名前のない小瓶

218678通目の小瓶

家族への対応がしんどい。ただ幸せに暮らして、時には喧嘩して、でも仲直りして……って、そんななんでもない生活が送りたいだけなんです

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名前のない小瓶

217776通目の小瓶

押されて来てこちらも好きを出したら引かれた。相手は回避型脱走者タイプに当てはまります。

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臆病者

218903通目の小瓶

臆病者の近況(2025/01/22)

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名前のない小瓶

218645通目の小瓶

現実の世界なんて面白くない。どうしてもっと楽しいことが起きないんだろう。毎日同じことの繰り返しで

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透湖

218913通目の小瓶

映画館へは、正気を買いに行く。

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名前のない小瓶

218799通目の小瓶

4年ぶりの投稿。2018年から2021年にかけて、こちらのサイトに大変お世話になりました。たくさんの方に優しい言葉をかけていただき、何度も心が救われました

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名前のない小瓶

218328通目の小瓶

いつも優しいから、ずっとそれに甘えてしまっていて。ふとしたタイミングで大分限界が来たのだろう、普段より少しだけ、ほんの少しだけ冷たい文章が返ってくるとどうにも落ち着けない自分がいる

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兎美３世

218159通目の小瓶

今日の夢。夜まで学校にいて宿題をみんなとやる夢を見た。なぜか人の数と鞄の数が合わなかった。その後転校するのに教科書を忘れって言った。

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匿名Lです。

218564通目の小瓶

辛いなぁ…「言った側は忘れるけど、言われた側はずっと覚えてる」の辛かった話

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いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

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身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

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