大抵お互いの嫌な事を言って妥協点を見つけられるのですが、 私が相手に依存するしないで揉める？というか不安定になってしまっていて困っています。 私は共依存にはなりたくないので相手に依存したくないのですが相手は共依存になりたいみたいで… おそらく見捨てられるのが怖いとか頼られたいとかそういう感情から来ていると思っているのですがどうしたら共依存にならなくたって離れないよ、と伝えられるでしょうか…？ 私も相手に情はそりゃあるし別れたくないのでどうにか共依存にならない方法を考えたいです… どう言った行動で示したらいいのかが皆目検討がつかなくて悩んでいます。
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ななしさん
私は共依存をよくしてしまいます。 参考にならなかったら申し訳ないです。 私は過去、人間関係で何度か酷く裏切られ、傷つけられ、嫌われました。 いじめられもしたし、すぐに手を出す父親から殴られもしました。 依存しないとやっていられません。 これまでの辛い経験を全て忘れることも不可能。 信じて裏切られたからこそ もう全てが嫌になる。 でも、そんな依存という言葉に縛られずともやっていけると思いますよ。 仮に、相手の方にあなたに依存する。と伝えたとして。 でも依存の定義なんて色々あると思うんです。 私は、恐らく毎日自分を認めてあげて、ハグや言葉で伝えてくれられれば、1年くらいで立ち直れるかな…位の感じです。 でも、私は依存することには賛成です。 2人で1緒に依存をしてから、2人揃って自立し、その立ち直りの部分をあなたと一緒にいて欲しいのではないでしょうか。 あなたと一緒にいるための手段が依存だったと考えるのはどうでしょう。 相手にずっとずっと信頼を寄せて、頼って、何でも1番に相談して相手の方を必要と、、 ずっとずっとしてくれたら安心します。 是非して欲しいです。 相手の方には、 依存すると伝えてみてはいかがでしょう。
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