体重おちない。脂肪肝だから、後五キロ痩せないといけない。食べ物で気をつけてるけど少し気を抜くと食べてしまう。リバウンドし

体重おちない。
脂肪肝だから、後五キロ痩せないといけない。
食べ物で気をつけてるけど
少し気を抜くと食べてしまう。
リバウンドしてします。

このままだとコロナワクチン接種ができたら、
宿坊に断食にいこうと思う。

それしかない。、

いなほ

110102通目の宛名のないメール

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名前のない小瓶

一緒にダイエット頑張ろう。

私も全然落ちない。

夕食、滅茶苦茶控えめにしましょう。そしたら緩やかではありますが少し体重が減ります。
あとは少しの運動の習慣です。

ななしさん

宿坊私も行きたい。痩せない…

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