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休みたい。頭の中がいつもゴチャゴチャ。昔の事をよく思い出す。一度、脳をシャットダウンしたい
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ななしさん
小学6年生女です。滅茶苦茶分かります。よく寝ると軽減されるかも。頑張って👍
ななしさん
うんうんとってもわかります
ななしさん
嫌なことを思い出しちゃうときはなんでもいいから部屋で映画を観たりしてます。何かを頭に突っ込むと、何かが頭から出ていく気がして。ほんのひとときでも。
キングテレサ
一度今の気持ちを「リセット」する為にもどこかで気分転換をしてみて下さいね、自分の好きな事や趣味を見つけるのもいいですよ。
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