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心が痛い。配偶者の借金や発達障害疑いの子どもの世話など、本当につかれました。甲状腺の病気の関係で身体中の関節がいたいし、もうどうしたらいいかわからない

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配偶者の借金や発達障害疑いの子どもの世話など
本当につかれました
甲状腺の病気の関係で身体中の関節がいたいし、もうどうしたらいいかわからない
身体以上に心が痛い
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名前のない小瓶
つらいですね。
キングテレサ
それはとても辛いですよね、、、どうか一人で悩み事を抱え込まないで、地域の相談支援センターや市役所などを頼って下さいね、少しでも小瓶主様の「心の負担」を軽減して下さい。

ななしさん

あなたは 頑張り過ぎなのでしょう。甲状腺の病気は 気を使い過ぎる人がなったりすると聞いた事があります。
体が悲鳴をあげている時は 辛い事は思考から消して 少しの時間だけでも 「どうにでも なれ!」的な 思考に切り替えて下さい。考えてどうにかなるなら あなたは悩んでませんよね。
借金は専門家に頼りましょう。破産しなくとも 少しずつ返済する等 良い方法を考えてくれます。借金額が多くとも 家族が生活に困らない方法が あります。市役所に弁護士相談 がありますし 「法テラス」もあります。
発達障がい者のお子様の世話が 辛い時には 福祉に相談しましょう。お子様の年齢が解りませんが 学習や遊び ができる施設があります。施設に行っている間に あなたは自分の時間でリラックスして 体を休めて下さい。
頑張り過ぎないで。何とかなるよ。
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