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最近呼吸苦になることが多いです。呼吸の仕方を忘れて、一瞬呼吸ができなくなります。それが一日に何回も起こります。そのせいか食事も上手く食べれません

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最近呼吸苦になることが多いです。

呼吸の仕方を忘れて、一瞬呼吸ができなくなります。

それが一日に何回も起こります。

そのせいか食事も上手く食べれません。

時間をかけながら食べてはいますが。

これはストレスからくるものなのでしょうか？

どなたか教えて欲しいです、、
名前のない小瓶
127745通目の宛名のないメール
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ななしさん

呼吸の仕方を忘れて呼吸できないというのは、かなり辛そうですね。
一瞬ということなので過呼吸とも、また違うのかな？

とにかくかなり頻繁に起こってるようなので、一度、病院で診てもらうほうが安心ですね。


ストレスで無意識に呼吸が浅くなったり、息するのを忘れてるというのは、私にも経験があるのですが、呼吸の仕方は分かってたしなぁ…。

あまりお役に立てなくてすみません。
はやく良くなりますように。
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