1番嫌いなのも
1番憎いのも
1番許せないのも
1番死んで欲しいのも
1番出来損ないなのも
1番生まれて欲しくなかったのも
後悔、罪悪感、自業自得、自己嫌悪
全部自分自身だ
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ななしさん
ゆウさんはじまして
うん、気持ちは分かる
「あーっ！！！（自分！）」ってなっちゃうことあるよね……
でもさ、これまでがんばって生きてきたんだよ
そんな自分をたまには褒めてあげていいんじゃないかな
自分を撫でて
両手で自分を抱きしめて
そんなに追いつめたら自分がかわいそうだから
自分だけは自分の味方でいたいよね
ななしさん
他人の目を気にするのを辞めてください。
貴方が生き辛くなるだけです。
今の考えは自己暗示になってしまってます。
自己洗脳です。
もう、その考えは捨てて今の貴方を受け入れてください。
失敗しない人はいません。
後悔しない人はいません。
恥をかかない人はいません。
それらを沢山経験した人は、心が豊かな人になります。
それらを恐れてチャレンジしない人は、経験値の少ない無知な人になります。
チャレンジ出来たことに注目して自分を誉めてあげてください。
チャレンジすれば、沢山失敗したり後悔したり、恥をかきます。
しかし一回でも成功すれば、そのチャレンジは成功です。
名前のない小瓶
小瓶主さんこんにちは。
文面からはどんな辛いこと、嫌なことがあったか伺いしれませんが、とてもお辛い気持ちなのでしょうね。
参考になるかわかりませんが、気が向いたらやってみてください。
今、自分がどう感じているのか？どんなトゲが、こころに刺さっているのか？頭の中だけで考えず、紙に書き出してみてはいかがでしょうか？
ここに小瓶を流すように。
自分の思考のわだかまりを一旦吐き出してみると、少し思考の整理ができるかもしれません。
小瓶主さんの気持ちが少しでも軽くなりますように。
ななしさん
一番近くに居て
一番嫌いで
一番どうにもならない奴
でも、どうにでも出来る奴
目の前にあるのは鏡？
案外、ただの絵かも
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