生きるのってホント難しい。
美肌とか憧れるなぁ
綺麗っていうのは大体が健康と繋がってるよね
健康ってことは一汁三菜かしらぁ
的なノリで昨日無理して一汁三菜作ってみたはいいものの、
今朝冷蔵庫にしかご飯が入っていないのを見て絶望し候。
冷蔵庫の米やら温めて食べるおかずやら、本当に好きになれない。常温なら全然大丈夫だし、冷たくても美味しいやつも大丈夫なんだけど。
おかげで今朝はなんかもう全部、この世の全部気持ち悪くなっちゃって、それが自分の身体にさえ及ぶものだから、嫌な感じのむずむずが止まらん。
てかなんでご飯食べなきゃいけないの？
ご飯食べないと死ぬなんて迷信でしょう？
なんて人間失格のようなことを宣う始末。
昨日一汁三菜食べたはずなのにね！！
昨日の自分と今日の自分は違うのです。
今の自分と1時間後の自分も、きっと。
ところで綺麗と健康は表裏一体な気がしますが、自分は早世したいです。20代とか30代とかがよろし。
でも長いスパンで苦しむ病気は嫌かなぁ。
こう……今までなんの兆候も無かったのに寝てたらいきなり心停止とか、そういう夢物語が欲しい。
ちなみに一汁三菜は大豆やらしめじやら卵やら使ってんですよ、ビバ健康！って感じの献立。
って朝ごはん(もう昼だからブランチ)を諦めているひとが言ってみる。
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ななしさん
健康には肉食べるのが一番いいよ。
肉食のお年寄りが長生きする説、濃厚。
うちの祖母もそうだった。
朝はパンだし、あとは味噌汁と肉ばっかりで93まで生きました。
好きなものばっかり食べるのが健康の秘訣らしいよ。
名前のない小瓶
高校生です。
健康は簡単だよ。
食事、睡眠、運動をバランスよくこなす。
習慣化する。
習慣化が一番大事。
今時ググったらいい情報いっぱい出てくるからもっと何時間もググりまくるといいよ。
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