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最近うつみたいな症状がたくさん出てきた。心も体もどんどんつらくなる。でも学校休めない。勉強頑張りたい、でも頑張れない

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最近うつみたいな症状がたくさん出てきた。
心も体もどんどんつらくなる。
でも学校休めない。
勉強頑張りたい、でも頑張れない

どうしたらいいんだろう

名前のない小瓶
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なすか

私も部活が精神的に辛くて、うつ病や心身症などのネットで診断されて、今部活をやめたいことを担任の先生に話しているところで、明日(11月27日)親と話すことが決まっていて
でも、何言われるか怖くて、、、、私も全然頑張れません。

どうしたらいいのかな。

名前のない小瓶

毎日お疲れ様です。
私は社会人です。同じように休めない、頑張りたいのに頑張れないを繰り返して心身共に限界となり今休職中です。
人間はどこかで必ず限界を迎えます。
案外周りもすんなり受け入れてくれますよ。
学生ならまだ若いし長い人生の中で
肩の力を抜く時間も必要ではないでしょうか。
自分を大切にしないと行き詰まって
さらに先が見えないですから。
どうかご自分を大切に。

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