高校3年生女子です。
私は怒られたり、恥ずかしいことがあるとすぐに涙が出てきてしまいます。
今日もそうでした。
英語の授業中に当てられ、答えたら｢(聞いてるところは)そこじゃないんだけど。｣と大きな声で苛立ったように先生に言われ、結局私は飛ばされ後ろの子が当てられました。
きっと普通の子なら｢何言ってるかよくわかんなかったんだよね〜｣とか言ってこんなこと気にしないと思います。
ですが私はその後、その先生が言った一言が頭の中でリピートされ、頭の中が恥ずかしさとか不甲斐なさとかいろんな負の感情で埋め尽くされてしまって、自分の全てが否定されたような気分になってしまうんです。
それで涙が出てきて(頑張ってこらえたので涙目になっている感じです)、なんでこんなことで泣いちゃうんだ…とまた負のループの繰り返し…
ただ、友達にはそんなことで泣いてると思われたくないから、いつも以上に明るく振舞ってしまうんです。
たったこんなことで凹んでたら将来社会でやっていけないとかわかってて、強くなろうと思って自分が苦手意識の持っていたことに挑戦してみたりしたけど治りませんでした。
どうしたら笑い飛ばせるようになるんだろう、今もこの文章を打ちながら泣きそうになっています。
本当にこんなに弱い自分が大嫌いです。
