自分が悪いとは分かっているのに
誰かに注意されたりすると
(うるせえな)
(☻ね)
などと思ってしまいます
何かこう思わない対処法教えてください
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ななしさん
めっちゃわかります笑笑
でもそう思ってないとやってらんないですよね。毎回真に受けてたら自己肯定感下がりまくります。
ほんとに改善しなきゃいけない時だけ、こいつにまた言われんの癪だからやってやろう、もう文句言わせねえって心持ちでいいのでは！
ななしさん
対処法じゃなくてごめんなさい。
私も同じです。直したいです。
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