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死にたいけど周りに迷惑かけるから死ねない苦しい。真面目すぎる性格がキッカケでうつ病、数年前退職。一時期頭も剥げてました。治療を続け去年やっと職業訓練通い卒業するまで回復

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真面目すぎる性格がキッカケでうつ病、数年前退職。
一時期頭も剥げてました。治療を続け去年やっと職業訓練通い卒業するまで回復。自分はもう大丈夫だと希望が見えていました。
しかし上手くいかず、転職活動が良い結果をもらえません。職業訓練校の先生にも「あなたが1番に内定するかと思った」と言われ、クラスで内定貰えてないの自分だけのようです。
面接まではいけるが必ず他部署を紹介され、他部署の面接を受けるが不採用。いつもたらい回しにされ、他人の顔色が気になってしまい、どんどん辛くなってきました。
実家暮らしで片親に迷惑をかけて、ちゃんとした親孝行もできてません。うつ病になってから、友人とも会ってない上連絡してません。会いたいけど、キラキラしてて会えません。好きな友達なのに、自分は何も出来ないと自己嫌悪に陥ってしまいそうで会えません。
連絡も私からしないと誰からも来ないんだと気付きました。
お金もないし、周りに何かをしてやれる存在でもない。テレビで事故や事件を見ると、私が代わってあげたいと思います。
何度も死ねば楽になれると思ったけど、自殺は結局お金かかってしまい親に迷惑をかけてしまうし、親が一人ぼっちになって老後を見る人もいなくなってしまうし、きっと自分のような終わりのない苦しみを与えてしまう。
そして子供が自殺した親と周囲から見られるのが嫌なので死ねないです。結局死ぬことすら出来ません。
働くこともできないし、親孝行もできないし、こんな状態だから結婚も出来ず孫の顔も見せれない、そして死ぬこともできない。
なんでこんなに辛いんだろうと、もう少し頑張れば過去を笑えると思っても、先が見えません。
こんな想いを抱いてることは誰にも言えません。
今までは甘えてると自分を鼓舞してきましたが、そろそろ疲れてきました。

もうすぐ誕生日ですが、誕生日がきてほしくないです。誕生日来る前に終わらせてしまいたいです。

名前のない小瓶
136127通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

職業訓練を卒業するくらいまでに回復されたとのこと、本当によかったです。

就職先はもうすこしゆっくりさがしませんか。うつ病で治療をして、学校に通って…それだけでも十分な前進ですよ。

名前のない小瓶

こんにちは。
まず最初に。
私は学生ですので、あなたに近い立場でアドバイスをすることが出来ません。ですので、私の考えを不服に思う部分もたくさん出てくると思います。申し訳ないです。
それでも良いのであれば、このお返事を見てください。

あなたは、私が全くもって感じたことのないような苦痛を味わっているのだと、文章を見て痛感しました。もっとも、就職活動は私にとって過酷なイメージがあり、そんなところで悩んでいらっしゃるとは。心から「お疲れさまです」と言いたいです。

さて、話が変わりますが、私は一つ、あなたの長所をみつけました。それは、「周りのことを第一に考えて動けている」ということです。

これは、貢献できているか否か、という意味ではありません。例えば。「テレビで事故や事件を見ると、私が代わってあげたいと思います」の部分や、「自殺は結局お金かかってしまい親に迷惑をかけてしまう」「親が一人ぼっちになって老後を見る人もいなくなってしまうし、きっと自分のような終わりのない苦しみを与えてしまう。」
「子供が自殺した親と周囲から見られるのが嫌なので死ねないです。結局死ぬことすら出来ません」の部分。
いずれにしても、周りの人のことを常に考えられている、ということの表れです。心底尊敬します。

そこで、私から提案です。
一度、趣味を見つけてみたらどうでしょうか。
は?って思うと思います。まぁ、聞いてみてください。
どんなに些細なことでも、くだらないことでも良いのです。日記を書く、洗濯物を干す、買い物に行く、など,,,
今まで無意識に「当たり前」としてやっていたことを当たり前じゃないことにするのもオッケーです。
なにか一つ、「私は動くことができるぞ!」「私は社会に貢献している‼」
という自信をつけてみると、
心に余裕を持つことが出来るかもしれません。
それと同時に、精神科への再受診も推奨させていただきます。

あなたの未来に、希望が見えることを願って。

一個人の意見として、受け取っていただければ幸いです。

では、失礼しました。

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