人に愛されたいと思うのはいけないことなんだろうか。愛されたいと思う前に、 人を愛すべきなんだろうけど、 愛し方が分からない

愛されたいという欲求は、誰の中にもあると思います。


あなたは、自分自身を愛していますか？


おそらく、そうではないのではありませんか。


人が集まるような人は、少なからず、自分自身を認めて愛していると思います。(自分なんて大嫌いだ、というオーラが人を惹き付けるものではないことはお分りになるはずです。)

周りはそう簡単にかえられるものではありません。まずは、自分自身が変わることが一番最初のステップです。

どんな自分でも、どんなに小さいことでも結構です。とりあえず、許して認めて下さい。そして、いたわって、やさしくしてあげて下さい。

自分自身を大切にでき、愛せるようになれば、人からもらう小さな愛にも気付くことができるようになるはずです。

愛されたいなら、人を愛しなさい。

良く言われることですが、私はそのやり方では心が満たされませんでした。しかし、自分を大切にすることを意識しはじめてから、なんとなくですが、楽に生きられるようになってきています。

私の経験があなたねお役に立てば幸いです。諦めずに、愛を求め、幸せをつかんでください。

とちおとめ
(※栃木出身じゃありません)

マザーテレサの有名な言葉
『愛の反対は憎しみではなく無関心』。

愛される=必要とされる　ではない事は、ここ宛メに何度か同じ内容、会社・仕事上では皆に必要とされ居場所があるけれど個人的には全く愛されない、だから自分はゴミだ、苦しい死にたいという一連の小瓶で分かります。

マザーテレサの言葉からすると『愛する=関心をもつ』という事になるのでしょうが、『愛する』というと難しく感じるけれど、要するに愛するとは“大切にする”という事だと私は捉えています。『愛する』は『好きになる』ともまた違うんですよね。嫌いな部分がいくらあっても“愛する”事はできますから。

で、“衣食足りて礼節を知る”も甚だ尤もだと思うのですが、人はまず自分が満たされなきゃ他人に施すことは難しい。

あなた自身の何かを大きく変える必要は全くないんです。

ただちょっと、今よりほんの少しだけでも、
あなた自身を愛する=あなた自身を大切にする
してみて欲しいな、と思うんです。

あなたの存在意義を決めるのは結局他人じゃあないんですよ。
あなたの生きる価値はあなたが決める。あなたがどうしたいか、あなたがこの世にどんな価値を見出すか、でしかありません。でなければ他人が決めるあなたの価値なんてただ空しいだけです。

恐怖心は、希望や勇気でしか拭えない。
希望や勇気を持てるようになるには、
結局とどのつまり、あなた自身を愛する=大切にする、ことであなたを満たすしかない。

自分を大切にして自分が満たされていくと、人を“大切にする=愛する”ことができるようになりますよ。

気軽にちょっと試してみて欲しいな、と思います。
鈴木、39歳主婦

私も同じ思いをして本気で悩んだことがあります。
どうして愛せないんだろう、自分が愛せないから愛されないんじゃないか！！と、自分で自分が大嫌いでした。
しかし、悩みの本当の原因はそこにあったのです。自分自身が大嫌い、許せない、ここです。あなたも今、自分の気持ちや状態を許せずにいますね。「自分を愛せない人には、他人を愛せない」という言葉を聞いたことがあると思いますが、本当にそうなのです。「私はこんなにダメな人間なのだから、人から愛されるはずがない」と思うのです。心理学的にいうと、「投射(投影)」というものです。
「愛する」とは、具体的にどういうことなのでしょう。私の答えは、許す、ありのままを受け入れる、認める、その人の幸せを願う、信じる…などです。他にもいっぱいあると思います。何かをしてあげたいとか、待つとか、寂しいと感じるとか…。大嫌い！と思う気持ちさえ、好きという気持ちの裏返しです。愛が持つ色々な一面を知ることは、とても大切です。最終的には、すべてが愛だと気づくと思います。

あなたは「自分が愛されるためには、まず他人を愛さなければならない、愛するべき」という考え方がありますね。「～しなければならない、～すべき」と思うのは、真面目な人ほどこういう傾向が強いです。こういう人は、鬱になりやすいです。他人を愛する必要はありませんよ。愛ってそういうものじゃないですよ。もっと自由になって大丈夫です。条件なんてつけないでください。自分を全面的に肯定して良いですよ。

自分で自分が素晴らしい、価値のある人間だ、と思えるようになったとき、あなたは周りの人に依存したり、執着したりすることから解放されると思います。悩み続けると、「ま、いっか」っていう心境に落ち着くと思います。(=悩みが解決したサインです)

今の悩んでいる状態のあなたも、もちろん完璧で、素晴らしい人間です。なぜなら、悩み苦しむ「今」のあなたがいるから、答えを見つけ、より人を愛せるようになるからです。きっと将来、自分と同じ悩みに苦しんでいる人の多さに驚くと思います。しかし、答えを持っているあなたには、相手の気持ちが分かります。それこそが、財産です。

本当に変わりたい、と思ったら、まず願望を完了形にした方がいいです。例えば、「愛されたい」ならば「私はもう愛されている」です。「誰かを愛したい」ならば「私は皆を愛している」です。「私は自由である」「私は愛される価値のある素晴らしい人間である」「私は満ち足りている」などです…。

逆に「愛されたい」だと、今の「愛されていない」状態を強めてしまうだけなので、逆に自分の中に愛がないという現実を創っていきます。気を付けてください。

あと、「楽しい」と思えるのも愛の一面です。あと、「綺麗だなー…」とか。そうやって、考えると、結構愛で溢れています。もっと自分を楽しんでください。あなたが気付けば、見える現実が変わりますよ！

こんにちは、愛とは、難しいことだと思います。愛されたいならその行為をもっているひとが何を求めているのかとか調べたりすればいいと思います。