宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

28歳、教員をしています。
わたしも大人になるまで指吸いとおへそをさわるのがやめれませんでしたよ。
そのことで特に問題はなかったです！
落ち着きますよね、分かります。

ななしさん

25で左親指いまだに家でしゃぶってます。すみません男性です。

ななしさん

私も小さい頃から親指をずっと吸う癖が治りません。
家庭が複雑なこともあり、寂しくなると、1人になると、不安な事があると、すぐ指しゃぶりをしてしまいます。
布をねじねじしながら1人になると今でも自然と口に指がいってしまい、正直もう嫌になって来ています。
前歯が出てるのが目で見てわかるし、指も反対の手と比べ変形してしまい、辞めたいと思っても辞められず悩んでいたらこのサイトを見つけました。
同じような悩みを抱えている方が居て少し安心しました…
指しゃぶりすると落ち着くのであれば無理に治す必要は無いと思いますよ！
それでどうこう言う人は人としてどうかと思います。
治したいのであればもう他に安心する事を見つけるしかないんでしょうかね…
私も指しゃぶり治すの頑張ってみようかなって思います！
自分のペースで治していきます( *´꒳`*)
この1つのサイトに安心させらました。ありがとうございました！

高校1年生

ななしさん

自分は高校三年生です。
指しゃぶり辞めれないの分かります

ななしさん

指をしゃぶり続けてたら、指がふくらんで(両手の親指)、人に手を見せることができなくなりました。あと、あごが少しだけしゃくれましたw

ななしさん

指をしゃぶり続けてたら、指がふくらんで(両手の親指)、人に手を見せることができなくなりました。あと、あごがしゃくれましたw(少しだけどね)

ななしさん

私もです。髪の匂いを嗅ぎながらだと落ち着くんです。今では、少しずつ指を手放すこと出来ました。髪の匂いで、我慢してます。

ななしさん

私は中学2年生なんですけど…未だにまだ指しゃぶりを卒業出来てません(汗w
あと、爪を噛んでしまうのと無意識に足を組んでいることとか…色々あります!!
寝る時に安心したりするのはものすごく共感出来ますし、癖なんで仕方ないんじゃないですか？人それぞれで素敵です!!

ななしさん

今年中学2年の女子です！
私も指しゃぶりをしゃぶっています。
来年には辞める！と言っていても結局しゃぶってしまい、ずっと辞められずにいます。

ななしさん

私もやめれません

ななしさん

私も親指をしゃぶってしまいます。親には精神病などと言われました。正直自分でもやめたいと思っているのですが無意識にやってしまいます。

ななしさん

私は今年１５歳になる中学三年です、同じ人がいて少し安心しました。まったく同じです。寝る前とか、家族の前では普通にしちゃいます。後私は同時に髪をいじったりもします、学校とかだとしたいとか思わないですね。歯並びは一見よく見えるけど、前歯の裏側が丸まってる感じです。長年やってて段々前に出てきてるから、治らないかなぁと思う今日このごろです。

ななしさん

なかなかやめられずに中3になっちゃいました！泊まりとかでも寝る時は指吸いしてしまいます。友達にも言えず恥ずかしいからやめなきゃと思っても…やめられなかったですやめれる方法とかってないのかな？

ななしさん

僕も同じです

ななしさん

あたしもやってるよ。今度中学2年生になるよ

ななしさん

こんにちは！
３６歳、2人の小学生の娘がいます。

わたしも指しゃぶりがなかなかやめられませんでした。
なんと24歳まで！
しかも、お気に入りのタオルケットをくんかくんかしながらじゃないとだめでした。

大人になるにつれて増えるお泊りの機会。
どうしようーってすごく悩みました。誰にも言えなかったし恥ずかしかった。

長年の指しゃぶりで歯並びも悪くなりました。

でもそれが唯一の自分が心から落ち着ける行為で、親にやめろと何ども言われても、自分でもやめなきゃって思っていてもやめられませんでした。

彼氏にはカミングアウトしていました。
ひかれるよなー。って思ってましたが、
全員が、「可愛い！俺しか知らない秘密なんだな！！」となぜか喜んでくれてました笑笑

24歳のとき、新しい彼ができたんです。
今までも大好きだった彼はいたし、特別なことは何もありません。
ただ、新しい彼氏ができたんです。
新しい彼との生活の中で、ある日ふと寝ようとして指をしゃぶったら、しゃぶってる指がふと邪魔くさくなったんです。

ぱたっとやらなくなりました。
なんだったんだ？ってくらいに。

今までの彼と何かが違ったのか、わけわいまでもわかりませんが、その彼は今わたしの最愛の旦那様です。

今のままのあなたでいいし、いつか変わるかもしれない。そしてその日は唐突に来るもの。

気にしないでいきていこう♡
わたしはそうしてきて、今幸せだよ♡

このメッセージを届けたくて☺︎
長いお手紙ごめんなさい

ななしさん

高校2年生女子です。まさか同じ人がこんなにもいたなんて。私も、寝る時に、指しゃぶりをしてしまいます。時々、指しゃぶりをしなくても寝られるのですが、気づいたら指しゃぶりしている…ということが多いです…寝る時には付き物。みたいな感じなので、辞めたくても辞められません…恥ずかしいと分かっているのですがどうしたら辞められるんでしょうね…

ななしさん

こんにちは
私は中学生の３年です
私もまだ辞められずにいます、学校ではやってないケド
誰か、たすけてくださ～い

ななしさん

私も今高一で指しゃぶりしないと落ち着かないしぐっすり寝れない感じがします

ななしさん

同じ人がここにはこんなにあるなんて思っていなかった。自分だけだと思ってた。吸いたくなるとつばが出てきて…辞めたいのに、気づいたらもうしてる、意識が足りないのかな…でも、治したい。ぐずぐずしてたら大人になってしまう。

名前のない小瓶

16女です。
私も小さい頃から癖でたまーにやってしまいます。
人前でやらなければ、別にやめようと思わなくてもいいんじゃないかな。
誰にでも癖はあります。

ななしさん

はじめまして。17の高二です。
私も同じです

ななしさん

お腹空いた時とかもするし、眠い時もみみさわりながらしてる。16！
よくないとは思いつつ、やめられないとまらない。
子供ができる前にやめればいいかなと

ななしさん

私も今１６歳で小さい頃から今までずっと指しゃぶりをしてます。
今でもすごく指しゃぶりしているので前歯が段々出てきてしまってるんです。やめたいのにやめられません。私の場合、よく小さい頃に舐めたらとても苦い透明のマニキュア？を塗らされて指しゃぶりできないようにしていたのですが、無理でしたね…その時はしゃぶれないけど、しゃぶれないのがストレスで怒ったりマニキュアを無理やり剥がしたりしてました。

ななしさん

私は今年21になりましたが
未だに完全にはやめられません。
しなくても眠れる時はあるし
その日によって変わってしまいます……
ですが、超絶吸いたくなる時が今でもあって、親指をしゃぶりながら、髪の毛くるくるいじったりしちゃいます。
不安定な時とか、安心したい時とかにでるんですかね？
不思議と友達とお泊まり、の時とかはやりません。
やりたいとも思いません。
1人でいるときの精神安定剤のようなものなのかもしれません。
母はまた親指しゃぶって！と言ってきますが別に怒ってはいません。
したい時にする、でいいと思います！
我慢してそわそわするのも辛いですしね。
私はもうこの歳になってしまって
今更やめるのは無理だなって諦めてます（笑）

名前のない小瓶

中3で授業中でも休み時間でも四六時中指しゃぶってる女いる。

ただ、可愛い子だからか誰も注意しないw本人も無意識っぽいw

俺も親指しゃぶりとおしゃぶりの二刀流勢だから正直羨ましい。

むしろ男子から可愛いとか言われて男子がおしゃぶり買ってきてその女にしゃぶらせたりしてる。
女の方も好きで指しゃぶってる(無意識っぽい？)から別におしゃぶり吸わされて嫌がる様子もないw

まぁ、一部の人間からは嫌われてるっつーか気持ち悪って言われてるけどな…

主さんは人前ではしゃぶらないんだろ？寧ろ何故辞めなければならない？人前でないのに何故恥ずかしい？

中3男子

ななしさん

私もやめられないです。しないと寝られないし、それで安心できて寝られるならもうそれでいいとも思っています。でも3月にまるまる1ヶ月遠征があって、誰かとホテルで2人部屋でずっと過ごすことになっていてとても不安です。1日2日なら我慢できるけどひと月は絶対無理です…
こんな所に不安を吐き出してごめんなさい。ネットも家族もみんなやめろやめろしか言わないのでこの意見を見てとても安心出来ました。

ななしさん

高一の女子です。

私も指しゃぶりが癖になってて
中学生低学年の頃は指しゃぶり無しには
寝られなかったです
でも今は、してもしなくても眠れます。
指しゃぶり以外で落ち着く寝方などを
見つけると辞めれるかもしれません。

でもやっぱりしないより、
する方が寝つきは早いです（*´▽｀*）

ななしさん

指しゃぶりしていると落ち着きますよね。
やめたくても、やめれない。

ななしさん

私は今年二十歳になりますが未だにやめられません。

家にいるあいだや、誰もいない空間では吸っています。
同時に髪の毛をクルクルするくせもあるのですが、人前では出ないし仰るように犯罪ではないので安心出来るのでいいと思います

ななしさん

こんにちは。
私も中学二年生ですが指しゃぶりがやめられずにいます

名前のない小瓶

俺は未だに昼間だろうが夜だろうが四六時中指しゃぶりしてる
人前とかでも自分で指しゃぶってる自覚ない時多い
この間彼女がやっているお店に指をしゃぶったまま入ってしまい
ました
まだ初対面だったので何も話すことができなかったんですが僕の
指しゃぶり
を見てやさしく指を口からはずし僕の親指が赤くはれているのを見
て「毎日指
しゃぶりしてるんですか?」と、聞いてきたので僕は恥ずかしそ
うに「うん」
と、言い彼女は僕に「またお店に来てくだささい」と、笑顔で言っ
てくれました
今は彼女の店でも指しゃぶりをしています
指しゃぶりってそんなにいけないことなんですか？

ななしさん

はじめまして！ふとネットみたらこの小瓶見つけてたくさん共感できることがあって仲間がいっぱいいて嬉しかったです。

私が初めて指しゃぶりしたのは高校生の時に色々ストレスがあって、小さな子供を思い浮かべて口に指を入れました。
そしたらすごく落ち着いてめちゃくちゃ安心できたんです。それから毎日ではないですが、ストレス感じたり精神的にキツかったりすると家で1人の時に無意識にするように...
人前では絶対しないけど、たまにめちゃくちゃしたくなる瞬間があってずっと我慢してます(笑)
大人用のおしゃぶりと親指と二刀流で使ってます！いつか彼氏の前とかでもしゃぶりながら甘えたいな～

ななしさん

高校1年生の16歳です。
私も指しゃぶりがやめられません。
寝る時に自然とやってしまうんです。
指をしゃぶると落ち着くし、しゃぶらないと、寝れません。
いまは1人部屋だからいいけど、将来結婚したら…って考えると、やめないとって思います。でも、なかなかやめられなくて…
もしやめられる方法があるなら、教えてください！

ななしさん

僕もです。寝るときついついやってしまいますだから僕もどうしてもやめれません。どうしたらいいかわからない。

5年生

ななしさん

大学生まで指しゃぶりしてました。左手の中指と薬指。関節の間に丸く吸いだこが出来てて、クラスメイトに気づかれないか不安でした。
指しゃぶりすると安心だけど、親に気付かれたら怒られる。クラスメイトや他人に気付かれたら恥ずかしい。(親が指しゃぶりを怒るときに「いい加減、そんな恥ずかしいことやめなさい！」って言うので、自分でも恥ずかしく思うようになりました。)
やめようかなと思って、肌触りがとても良いぬいぐるみを買って、それを抱きしめて寝るように、少しずつ指しゃぶりを減らしました。
ぬいぐるみは今10歳。ずっと活躍していますが、気付いたら指の吸いだこは無くなりました。

指しゃぶりがあっても、無くても、あなたが安心して眠ったり起きたり出来ますように。

ななしさん

もう中一なのにおしゃぶり辞められませんw
やめよう、やめようって思っててもついついw
親指のちゅぱちゅぱとおへそをさわるのが気持ちよくて…w
彼氏わ私が寝てる時にその姿を見ると可愛いから直さなくてもいいんだよってゆってくれます。w
親にわもー飽きれられてるのか何も言われませんw
辞める気わあんまりないですww

烏羽

安心できるとかもあるんだろうし、いいと思う。

けど、指の変化や、歯並びが悪くなる事などを気にするからこそ、当人にやめたい気持ちがあるなら、指をしゃぶりたくなったと気付いた時は飴をしゃぶるとか、ガムを噛んだりするとか、コンビニとか駄菓子屋とかで売ってるようなカルパスを口に含んでしゃぶるとか、他の行動にすり替えていければいいんじゃないかと思った。

また、どっかのサイトとかでは、指にワサビとか辛子を塗るとか、なんとか書いてあったりしたような気もする。

指をしゃぶる事で安心感を得たいというのなら、家の中であれば枕や抱き枕をギュッと抱きしめてみるとか、何か自分自身が安心感を得られたり出来る方法を探して、指をしゃぶる以外の方法でも、満たされる回数を増やしていくとかどうだろうか。

指をしゃぶる事で満たされる、それが癖になっているというのなら、別の方法に頼る事で、指をしゃぶる回数、時間、頻度を減らせる訳だし。

とりあえず、書きだしてみたものが上手くいくかはわからんし、他の方々のお返事を見ても、幾つかご自身なりのやり方が見受けられる気もするが、落ち着きたい、安心したいというのなら、指をしゃぶる事以外、もしくは指はしゃぶらずとも、他の何かを口に含むような形ででも、別の方法があるんじゃないかと。

ななしさん

私も同じです。やめよう、やめようと思っていますがどうしてもやめることができません！
そのせいでだんだんと歯並びが悪くなっているのが目に見えて分かります。
どうすればいいか私も分からず困っています。

ななしさん

僕はやりませんが、姉はやってますよ(笑)
まあ、親には怒られてはいませんのでまだ恵まれているのでしょうか？♪( ´▽｀)
あと、二人だけの時やってますよ！(^O^)
それで、ちょっと変態？かもしれませんが親指の匂いを嗅がせてもらってます！
やはり、もう高校生なのでクサい？でも自分はそれの中毒なのでなんとも言えませんが？
本題！
ダメとは言いませんが、そういう女子は嫌いではありませんよ！
自分らしさがあっていいと思うので批判するような人がいたら、またこのサイトで愚痴ればいいと思います！

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