「小瓶」文章 ▼
「お返事」文章 ▼
小瓶番号(数字) ▼
小瓶ラベル ▼
メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
読んでもらえるだけで良い小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メトップ
>
宅浪生です。 生活リズムが昼夜逆転してます。 直そうと思って、徹夜する時もあるのですがなかなか治りません
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
宅浪生です。
生活リズムが昼夜逆転してます。
直そうと思って、徹夜する時もあるのですがなかなか治りません。
なにか良い方法はないでしょうか。
名前のない小瓶
21080通目の宛名のないメール
小瓶を
1071
人が拾った
保存
0
人
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
お返事が届いています
ななしさん
こんにちは!
現役生ですがお返事させてください。
私もお盆とか少しでも休みがあると逆転しそうになってしまうので、毎日決まった時間に軽い運動をするようにしてます
夕方5時になったら散歩に出かける、みたいな感じです
程よく疲れたら夜もよく眠れるので、私は生活が安定するようになりましたよ!
一緒に頑張りましょう!
ななしさん
一時間、前日よりも早く寝て早く起きて下さい。
昨日5時に寝て12時に起きたのなら、今日は4時に寝て11時に起きて下さい。
明日は4時に寝て、11時に起きて下さい。
明後日は3時に寝て、10時に起きる…
これらを繰り返してみてはどうでしょう。
完徹で翌日きちんと頭を働かせることができる人はほとんどいません。
無謀な徹夜はやめることをおすすめ致します。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
勉強。なんでしんどくて泣いてしまうぐらいになってまで勉強しなきゃいけないの?
ラベルつけるのむずいな。将来が決まっているのに死にたくなる奴のお話。
義兄が書類を出さず離婚出来ない義姉がかわいそう。
失言して消えたい。元々口下手で気が緩むとたまに失言してしまう癖があり、何でも自分の不注意と思われたくなくって、他の人を傷つける発言になったかもしれないです
やりたいこともやらなきゃいけないことも、全部しっくりこない。希死念慮を身近な人に伝えられない。なんでこんな失敗作がまだ息をしているのか
不安ばかりで疲れ果ててしまった。
祖父母が亡くなって家族の中でも役割もなくなったのに、実家に戻ってきて家族ごっこをしてもらってたんだなと思う。もう私は必要ない存在だったのに
自分の性別が嫌だ。自分の気持ちと社会の普通がずれてて生きづらい。どう生きたらいいか分からない。つらい。
死にたいという気持ちと向きあう①
医者になりたい。近畿地方の高校の模試で50後半なのに受かりますかね?
仕事が合わない。そして希望が持てない。業務内容は面接前に聞いてたけど想像以上に過酷だった。メモも見ないでやらないといけないような雰囲気。
細い針の上を渡る。いつだって心はそう。あなたが振り返り、僕を見る。バカにした様な顔で笑いかけている。自らも泥を纏っていることに気づいているだろうか。
勉強しないと
50代後半の男性です。仕事でもプライベートでも気が進まない事、やらなければならない事を先送りして後々辛くなり後悔ばかりしています
だれかがコミュニティの仲間とこんなことをしたみたいな話を聞いたり、写真を見たりすると、なんかモヤモヤする。いいな〜って思ってると思う
サポーター機能
サポーターだけの便利な機能が使えます。
▶詳しく見る
お知らせ
具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)
「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)
小瓶を書く時に「自動保存」と「後で書く」機能を作りました(2024.9.30)
お返事フォームが2重に表示されてしまう不具合を修正しました(2024.9.11)
「ななしさん」を海に戻した時に解除できない不具合(2024.9.9)
お知らせ一覧
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me