「あなたは本当はどうしたい？」という質問をされると固まってしまう。わからない。混乱する

「あなたは本当はどうしたい？」という質問をされると固まってしまう。
わからない。混乱する。

思い浮かんでも話せない。
何を言っても「不正解」になる。
私になんと答えてほしい？私の考えをどう矯正させたい？
危機感を感じる。

「どうしたいか」じゃなくて「どうするべきか」しかないじゃん、と思う。
小さな怒りが湧いてくる。

石ころ

207537通目の宛名のないメール

お返事が届いています

石ころ

（小瓶主）

「あなたはどうしたいんですか？」

生まれなかったことになりたいです。
楽にこの世から消えたいです。

石ころ

（小瓶主）

人と関わりたくない。

イライラしてる人を見たくない
高圧的な人と関わりたくない
無神経な人と関わりたくない
不機嫌アピールをされたくない
愚痴や悪口を聞きたくない

「思ったことを思ったままついつい口に出しちゃうんだよねー」みたいな人と関わりたくない。

でも、これらは社会では「甘え」らしい。
じゃあもう消えたい。
「どこにでも嫌な人はいる」んでしょ。
じゃあもう耐えられない。
生きていたくない。

石ころ

（小瓶主）

もう何もしたくない。
何も考えたくない。
頑張りたくない。
そもそも生まれたくなかった。
いっそ消えたい。

石ころ

（小瓶主）

「どうすべき」でしか生きることが許されない感覚。

終わらせたい。
生まれたくなかった。

ななしさん

「どうするべき」があって「どうしたい」がないのなら、ある方の「どうすべき」に従っていいと、個人的には思います。
それで心地がいいとか自然体とか少ししんどいくらいなら継続。

怒りが沸くなら、継続できるサインだと思う。

しんどいが多めで怒りを感じなくなったら「どうしたい」を仮決めして、しんどいが減るように「どうしたい」を取り入れたらいいらしい。

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