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どうかお返事をくださると嬉しいです。私は何か不安なことがあると、泣きながら自傷してしまう癖があります。やめたいのに気付いたらやってしまっています。

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私は何か不安なことがあると、泣きながら自傷してしまう癖があります。
特には自分を殴ったり、血が出ない程度に引っ掻いたりという感じです。
やめたいのに気付いたらやってしまっています。
それなのに気持ちは収まりません。
なんなら気持ちが強くなってタヒにたいという気持ちが強くなってしまいます。
対処法を教えてくれると助かります。
209610通目の宛名のないメール
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ななしさん

こんばんは。家の娘も同じです(((^_^;)(涙)心優しい人は他人を傷つけず
自分を責めて自傷行為をしてしまいますね。酷い時は、睫毛を抜いたり
見ていて辛かったです。2人暮らしなので全て見てしまいました。理由は職場の
オバサン達のイビリ、その前は学校での
イジメが原因でした。何もしてあげれないので私もかなり悩みました。心療内科で薬を処方されました。甲状腺腫があるので、今は睡眠剤のみ服用しています。
病院に行くと、安定剤的な💊を処方していただけます。御早目の治療が良いと
思います(=^ェ^=)
♰懺悔りり♰@ゲー廃
泣きながら自傷、めっちゃ分かります。

僕もつらいことがあると、すぐにしてしまいます。

あなたは悪くないです。

絶対。

安心して。

ななしさん

もう病院には行っていますか?
もしまだなら受診してみてくださいね。
心がいっぱいいっぱいになってそうしないとつらくてどうしようもないのだと思います。
医療の力も借りてあなたの気持ちが楽になりますように。
海音 -Kaine-
はじめまして。
そうゆうときは宛メの人に助けを求めてください。
私も話を、たくさん聞きます。

ななしさん

病院に行って、プロの見解を聞きましょう。
ここにいる人は専門家でも何でもないし、あなたの抱えてる背景が分からないから、この場での意見を採用するのはリスクが大きいと思います。
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夏休み明けの学校が嫌。死にたい。涙出てくる。辛い。学校休みたいけど宿題提出しないといけないから出来ない 弟合宿から帰ってきた。もう無理。出ていきたいけど、迷惑かかるんだろうな。思春期で態度悪い弟vs平均より言葉遣いに厳しい母の争い 色んな気持ち。試験までもう少し、対策はしてるのに怖くて不安でいっぱいです。休みが明けました。色々あって1人ぼっちになってしまったあの期間 辛かった 他人は頑張らせる(ほぼ強制)、自分は頑張らない母。母はうつ病を抱えており、それを盾に一切頑張らない。そのくせ、俺や生前の父には無理やりにでも頑張らせる 久しぶりに来ましたー。こちらは何も変わっていません。もう 状況がよくなっているのか わるくなっているのかも 分かりません 久しぶりに号泣した話(号泣2回) 幸せだったなあ。幸せにしてくれてありがとう!私の人生の1番素敵な時期でした。うまくいかなくなって悲しいです。 自分を産んでくれた母には感謝しなきゃいけない。でも、どうしても自分が生まれ、そして生きていることに対して後悔してしまう。不登校になってから、辛いことを我慢することができなくなってしまった てすとなんかいらねぇ。俺さ、定期1週間前くらいから鬱になんの。もう毎日しんどくて、勉強しなきゃいけないのに勉強しなきゃと思えば思うほど、全然できなくて 中国サンやってくれましたねぇ うさぎになりたい。ふわふわであったかくていっぱい食べていっぱい遊んでよくて存在そのものに価値があるうさぎになりたい もう全部終わってるんだってわかった。一度完全に壊れたものをどれだけくっつけて元の形に寄せようとしたってぐちゃぐちゃになるだけなんだね。 ぁぁぁぁぁ!もう好き放題言ってくれ!もう悪口や愚痴、批判、どうでもいい。暴言の類は相当こちとら浴びてきてるんですよねぇ。傷ついてほしいのかもしれないけどね、こめんねぇ、傷つかないんだ ぜんぶやめたい泣きたいつらい。おしゃれとかしないのは、勉強とか学校行事優先しているのもあるけど、親に禁止されてるからだよ。大学入るまではテレビもまんがも恋愛も禁止なんだよ 季節を感じながら生きていくんだ。昨日の天気は忘れて今日はなんていい天気なんだろう。肌を燃やすような日であっても心はまるで冷え切った冬。誰の言葉も届かないほどふかい場所で眠りたい

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