リスカやめたい…でもしんどい

最近リスカをやめたいと思っています。家族に見つかったら終わりだし、半袖着たいし、周りに迷惑かけたくないし…で。
しかし、切りたい欲求がめちゃくちゃにあって、我慢すると精神しんどくなります。すぐ泣けるし鬱状態になります。
どうしたらいいでしょうか？

コマツナのしんと葉っぱ

211075通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

コマツナのしんと葉っぱ

（小瓶主）

小瓶主です。その方法試してみます！ありがとうございます！

大きくなれなかったおもち

私もやめれてないけど、切るより自分を噛んだり、頭殴る方向にシフトするのはどうかな？
上からすみません💦

この小瓶にお返事をする

誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※宛メは受け止めてあげる場所です。否定や批判のお返事はしないでください。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

みぃの

211075通目の小瓶

腹痛に関する昔話

小瓶の中の手紙を読む

ただ眠りたい

211075通目の小瓶

疲れたんです…もう死んでもいいやって、そんなことをふと思ってばかりです

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

211075通目の小瓶

今まで季節の変わり目に体調崩すなんてことない人だったのに。なんか気づいたら喉に閉塞感があって、喉がイガイガし始めて、咳が出て。思い通りにいかなくてもどかしい。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

211075通目の小瓶

氏にたいだけの毎日

小瓶の中の手紙を読む

名前の有る小瓶

211075通目の小瓶

「死ぬ前に、悪態吐(ﾂ)かれることくらい、許せるよ。だって、私、貴方が優しいこと……知ってるもの」深夜になんだか、思いついたセリフを書いてみたりして

小瓶の中の手紙を読む

孤絵

211075通目の小瓶

自傷行為したいぃぃぃぃぃ！！！！けどしたくないぃぃぃぃ！！！

小瓶の中の手紙を読む

ブルースター

211075通目の小瓶

自分なりに世界観を持っていたから、生きれてきたのかもしれない。

小瓶の中の手紙を読む

ターニャ

211075通目の小瓶

ホントにシ煮鯛なぁ。でも、アイツ等は何とも思わないだろう

小瓶の中の手紙を読む

どうでもいい

211075通目の小瓶

利用規約違反で削除される真剣なプロフィールを書きたい

小瓶の中の手紙を読む

ほわほわ

211075通目の小瓶

好きな人や推し、憧れの人語っていって！

小瓶の中の手紙を読む

名前の有る小瓶

211075通目の小瓶

歌を愛してしまうこの心が苦手だ。好きだけど、愛してるけど、苦手だ。もっとなにも感じなかったら……楽だったのかな。とか思っちゃうから

小瓶の中の手紙を読む

クロト

211075通目の小瓶

最近、ゲーム仲間的な人達と一緒にゲームをやってて。学校の1〜3年の今は10人で。すっごく楽しいし優しい。だからこそ、参加するのが怖い。

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

211075通目の小瓶

自分が何をしたいかわからない。卒業まであと四ヶ月、専門学校生。夢を持って入ったわけじゃなく、ただ興味があっただけ。そこで見つけた夢は、すぐに自分の実力のなさを突きつけられて努力を諦めた

小瓶の中の手紙を読む

名前のない小瓶

211075通目の小瓶

友達を信用したい。友人グループがある。みんな良い人だからずっと続いてほしい、大切にしたい縁だ。でも私がグループLINEで何か発言したときに返信が来ないと嫌われたんじゃないかと思う

小瓶の中の手紙を読む

オンリーロンリー

211075通目の小瓶

希望を聞くと言うから

小瓶の中の手紙を読む

もっとお返事のない小瓶を見る

リスカやめたい…でもしんどい

腹痛に関する昔話

疲れたんです…もう死んでもいいやって、そんなことをふと思ってばかりです

今まで季節の変わり目に体調崩すなんてことない人だったのに。なんか気づいたら喉に閉塞感があって、喉がイガイガし始めて、咳が出て。思い通りにいかなくてもどかしい。

氏にたいだけの毎日

「死ぬ前に、悪態吐(ﾂ)かれることくらい、許せるよ。 だって、私、貴方が優しいこと……知ってるもの」深夜になんだか、思いついたセリフを書いてみたりして

自傷行為したいぃぃぃぃぃ！！！！けどしたくないぃぃぃぃ！！！

自分なりに世界観を持っていたから、生きれてきたのかもしれない。

ホントにシ煮鯛なぁ。でも、アイツ等は何とも思わないだろう

利用規約違反で削除される真剣なプロフィールを書きたい

好きな人や推し、憧れの人語っていって！

歌を愛してしまうこの心が苦手だ。好きだけど、愛してるけど、苦手だ。もっとなにも感じなかったら……楽だったのかな。とか思っちゃうから

最近、ゲーム仲間的な人達と一緒にゲームをやってて。学校の1〜3年の今は10人で。すっごく楽しいし優しい。だからこそ、参加するのが怖い。

自分が何をしたいかわからない。卒業まであと四ヶ月、専門学校生。夢を持って入ったわけじゃなく、ただ興味があっただけ。そこで見つけた夢は、すぐに自分の実力のなさを突きつけられて努力を諦めた

友達を信用したい。友人グループがある。みんな良い人だからずっと続いてほしい、大切にしたい縁だ。でも私がグループLINEで何か発言したときに返信が来ないと嫌われたんじゃないかと思う

希望を聞くと言うから

「死ぬ前に、悪態吐(ﾂ)かれることくらい、許せるよ。だって、私、貴方が優しいこと……知ってるもの」深夜になんだか、思いついたセリフを書いてみたりして