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死にたい。消えたい、、もう辛い。でもリスカも自殺も怖い。どうすればいいのかわからない

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死にたい。消えたい、、
もう辛い。
でもリスカも自殺も怖い。
どうすればいいのかわからない。
リスカする勇気もない。
こんな人間生きてていいのかな、。

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ななしさん

生きる。生きない。は、自分自身が決めることです。でも、私はあなに生きていてほしい。自分を忘れないで
その時私は何を言われても何をされてもどんな言葉もささらなかった。私は、生きないといけないから。大切にしないといけないから。学校にいかないといけないから。
意味もなく生きてるだけだった。ストレスで慢性蕁麻疹になって薬は11錠。しんどかったよ。

今何を言っても刺さらないかもしれない。けど死にたいって思っても別にいい。消えたいって思ってもいい。最後の願いきいてくれる?生きててよかったって思える日が来るまで一緒に待ってくれない?
頑張ったね。よく耐えたね。辛い時は逃げていいんだよ。尊敬するよ。
ありがとう。

ななしさん

とりあえず休もう。
空調のきいた部屋でおいしいものを食べて、好きな音楽をかけて。

ななしさん

生まれてきたのだから生きていてください、最後は誰にでもやったくるのだから、生きてください。あなたの心臓あなたの意思には関係なく動いて、あなたを生かせてます、その他の臓器も血管も細胞も。みな元気にあなたを生かせてます。人生に無駄はないと、思います。何回か深呼吸してみてください、鼻からゆっくり吸って、少しためて、口からゆっくり吐いてを何回かやってください。できれば、心臓たちの働きを感じながら

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