私の、じしょーこうい！

私、いろんな自傷をやってきたんだけど、

まだ、腕とかのいわゆる、「りすか」は、
やめようと思えば、やめれるんだけどさ、、、

髪の毛を抜くっていう自傷行為はやめられないの。
どれだけ、我慢しても毎日一本は抜いちゃう。

抜いてる理由がわかんなくって、
そもそも、なんでこんなことしたんだろって思って
なんで抜いちゃうんだろーなって
毎日毎日考えて、自己反省。

今はうまく隠せるけど、いつ隠せなくなるかわからない。
そもそも、残骸が残るからいつばれてもおかしくはない。
てか、ばれてるかもしれないし。

どうしたら、やめれるのかな。
だれか、教えてほしいです！

＋あや＋

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ななしさん

ｱｯこんにちは中1の吹部です！自傷の話をしたくて探してたら小瓶見つけた！抜毛症って治んないよね、めちゃ分かる！私昔眉毛抜いてたんだけど眉毛うっすって言われてから足とか腕の毛で済ませるようにした！これなら見た目もあんま影響ないし！だから抜く毛をできたら足とか腕の毛とかにしたらいいと思う！
抜毛症はほんと治すの難しいらしくて薬とか使う人もいるらしいんよ、、だから私は治すことを諦めて開き直った！(｀・∀・´)ｷﾘｯ

＋あや＋

（小瓶主）

リスカ我慢できんのすごくない？！(尊敬✨
もう３年髪抜きしてるから、
もう止めらんないかもしれない。

足とか、たたくのいいかもねー！
やってみる！

ありがとう

ぱんの耳

あやちゃんへ

私も前まで結構髪は抜いてたなー。
リスカは全力の理性で止めてるから、まだ一度もしたことないの！ﾄﾞﾔ

なんかさ、髪抜くのってクセにならない？
一時期は私の部屋のゴミ箱が髪の毛だらけだったもん。
何でやめれたんだっけ。

もしかしたら自傷の対象が変わったからかも…？
私リスカ我慢する代わりによく太もも叩いたり引っ掻いたりしちゃうんだよね。
やっちゃった後は真っ赤なんだけど、数日ですぐに戻るからバレにくいのー。
全力で叩いたら結構気持ち落ち着くし笑

あ、もしかしたら親に「最近髪薄くない？」って言われて、めっちゃショックだったのもあるかも。
あれから全力で我慢するようになって、それでやめれた気がする笑
さすがにこの年齢でハゲは嫌だ…！って思って、髪抜くことがなくなった気がする。

なんかよく覚えてないんだよね。
ごめん、私のはあんまり参考にならないかも…。

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