気分の浮き沈みが激しい(やたらお金を使おうとしたりテンション上がってる時と落ち込んで毎日泣いたりする期間が繰り返される)のと、アムカが辞められなくて、病院に行こうかと思っています。
母が亡くなって精神的にもキツイことや、父がかなり過保護で家でのプライバシーや自由が少ないこと、父が怖くて逆らえない事など、自分で自覚していることや周りから指摘されたことなどを相談したいとも思っています。
その場合はカウンセリングと精神科、両方行くべきですか？
身体症状は無いので心療内科では無いですよね？
また、精神科は黙って行ってもバレますか？
お金はバイト代から出します。でも父に制限されてるので2万円だけです。
病院やカウンセリングのおすすめや選ぶコツ、安いところとか教えて欲しいです…
学校のカウンセリング？はそもそもないのでカウンセリング受けたかったら探してお金払うしかないです……
友達に相談したくても病みアピって言われたら嫌だし、親も理解してくれなくて、頭ごなしに「行かなくていい」で終わってしまいます。
パッと見病気とかじゃないからだと思うのですが、アムカ辞められないのって十分ダメだと思うんです。亡くなった母のためにも辞めたいんです。
それに、病名つけば「努力が足りない」って言われ続けたしんどさも、多少楽になったりするのかなってすごく失礼だけど思っちゃいます。
精神科は無理でもせめてカウンセリングは行きたいんです。でも高くて…レビューも両極端で参考にならないし……
自分の力で何とかしたいです。力を貸してください。
