行きたくない学校に無理やり行く。
学校着くと、いらいらしてむしゃくしゃして、泣きたくなって、家に帰りたくなる。
授業中は、ノートめくる音、ペンをカチカチする音、話し声、色んな音が聞こえてきて、耳塞ぐけどどうしようも出来なくて、落ち着けなくて混乱して、息が上手く出来なくなって、なにがなにか分からなくなる。
体調悪くても、周りの目気にしたり、自分よりきつい人がいるからって思って、言えない。悩みも相談できない。好きだったことを楽しめなくなった。
前は友達といるのが好きで、人前に立つのも好きだったのに、今は友達の何気ない言動にイラッとして、その場から離れたくなるし、人前を避けるようになった。どんどん変わっていってる自分が怖い。受け入れられない。
同じ人いますか。
どうしたら自分を受け入れられますか。どうしたら自分を好きになれますか。
