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夜は不安になるから嫌い。朝は活動的になれるし昼間も問題なく過ごしているけど夕方になって外が暗くなると自分の心にも言いようのない不安が湧いてくる

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朝は活動的になれるし昼間も問題なく過ごしているけど夕方になって外が暗くなると自分の心にも言いようのない不安が湧いてくる
少しの物音にも敏感になって来てイヤホンでずっとYouTubeを流して外の音を聞かないようにしてる
夜になると不安でたまに心臓がドキドキしてる睡眠導入薬で寝ようとする毎日

同じ様な方はいらっしゃいますか？
誰か安心できる言葉をください

名前のない小瓶

217997通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も同じです。
夜になると不安と希死念慮が襲ってきます。
病院のせいなので主治医に相談して薬を変えてもらって大分楽にはなりましたが、やはり完全には消えません。
夜も睡眠導入剤の力を借りて眠っています。
医療の力を借りるのもいいと思います。

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名前のない小瓶

217110通目の小瓶

愚痴の独演会

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月魔知兎🌕️🐇

218078通目の小瓶

『味覚障害は、QOLを著しく奪い』🍧…抗がん剤の副作用は、やっぱり恐ろしいものがあると思ったというお話です

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臆病者の記録(2024/12/24)

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名前のない小瓶

218025通目の小瓶

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青紅葉

218065通目の小瓶

不登校の友達についての相談。もし、不登校の方、その経験がある方がいたら、どんな風に接してくれると嬉しいか、どんな話が嫌か、教えてくれると嬉しいです

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名前のない小瓶

217120通目の小瓶

人間関係って面倒くさい。学生ってクラスとかで共同作業や集団行動の連続で疲れる、、

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まっぐれー

217205通目の小瓶

友達を深く傷つけてしまったかもしれない。

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s

217117通目の小瓶

人生をもう一度やり直せたらとは思わないけど、後悔の無い人生だったかって聞かれたら、はいとは言えないかな

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名前のない小瓶

218095通目の小瓶

また辛くなったので誰かに慰められたい、聴いてもらいたい

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名前のない小瓶

217048通目の小瓶

頑張れてないみたいに感じて。自分が頑張ったってふいに思ったこと声にしたら、そうじゃないみたいに違う風に吹かれて行って飛ばされちゃったみたい。

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名前のない小瓶

217856通目の小瓶

先生にかまってほしい。お話聞いて欲しい。

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いろいろ遅れてしまい大変申し訳ありません。(2024.12.25)

小瓶のお返事フォームの改修をしました。(2024.12.20)

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身バレをしたくない人は自分のことを詳しく書かない方が安全です(2024.11.15)

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