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女なのに女の子を好きになってしまってしんどい

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中学3年生の女です。幼稚園の頃から、自分は女なのにも関わらず何回か女の子を好きになってしまうことがありました。男の人のことを好きになることもあったのでビアンな訳ではないのですが、ビアンよりのバイです。
最近、また女の子のことを好きになってしまい、とてもしんどくなってしまったので小瓶を流させていただいています。
その女の子は自分よりも年下なのですが、よく話をしてくれてとても可愛いです。それで好きになってしまったのですが、私は愛が重く感情がすぐ顔に出るタイプなので相手にこの気持ちがバレているのではないかととても不安です。相手の子は、大体の人がそうであるようにストレートなのかなと思っていますがよくわかりません。その子の推しはみんな女の子で、いつも女の子ってかわいいですよねーと言っているので期待してしまいます。ストレートの女性でも推しは女の子という人も中にはいるようなので期待してはいけないと自分に言い聞かせているのですが、それでもやはり少しはこの子も自分と同じなんじゃないかな、と思ってしまいます。
でも、普通に男性が好きだった場合、私の気持ちがバレてしまうとその子に迷惑をかけてしまうかもしれません。
それでも好きでいることをやめられません。辛くて太ももを切ったりしてしまいます。色々なことで悩みすぎて体調もあまり良くないです。

好きでいるのを辞めるのは無理です。でも相手の子には迷惑をかけたくありません。とても辛いです。それでも好きです。
同性を好きになってしまった時、どうやって自分の気持ちを抑えればよいでしょうか。

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