鬱でベットから出られないということが2日前に初めてあった
前からやる気が出なかったり文字が読めなくなったりといろいろあったけど
ベットから出れなかったのは初めてだった
結構辛かった
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ななしさん
なるほどね、
人によって違うんだけどね、
思い詰めたり、過度なプレッシャーだとか、周囲の環境とか、いろいろ複雑な原因で鬱は発症するみたい、
鬱経験者です、
私の場合には、とにかく休息と薬で、なんとか回復できました。
時間はかかったけどね、
その時は何もせず、ひたすらストレスフリーな生活を過ごして気楽な暮らしが良かったみたいなんだ、
もちろん症状の程度で、人によって違うけどね…
とにかく自分に合う医師を探してほしいな、
それと強い薬は、あまりおすすめしないな、
断薬するとき大変だよ、これも人によって違うから医師と相談してね。
じゃ回復を願ってるね！
miina
つらかったですよね
急に自分ができていたことができなくなったら戸惑うし不安になりますよね
今までいっぱい頑張ったんですね
体が休みを求めているんです
どうかマイナスに受け止めすぎないで
今日があなたにとって少しでも良い日になりますように
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