私は幼い頃から爪を噛む、というか食べる？癖があります。
人前では噛まず、家でやってしまいます。
幼稚園、小学校低学年位まで、親からのストレスなのだと思ってます。何事も勉強勉強だったので…
今高3で、受験のストレスもあり、いつも以上に噛みます。
友達はそんな私を受け入れているみたいです。本当にいい友達に囲まれたと思います。
しかし来年は大学生。友達が1人もいない状態からのスタートだし、バイトもしたい。
何度も何度も癖を直そうとしてきました。けど、毎回我慢できませんでした。
サイトも調べてみたけど、付け爪とか…。校則がハンパなく厳しいのでそんなことできません。絆創膏も剥がした瞬間、だめだと思っていても噛んでしまいます。
私と同じ状況の方はいませんか…？
この癖を直す方法を誰か教えてください…
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
私もすごく小さい頃から爪をかんでいて、家族に それってトイレぐらい汚いから、トイレなめてるのと一緒だよ と言われてショックでした。(汚くて)それから人前ではやらなくなりました。でも、やっぱり家ではまだ皮を噛む癖があります。でも、家ならまだいいほうだと思いますよ。
効果的なのは爪にはたくさん菌がいて、いつかお腹が痛くなってしまうことです。
ななしさん
おそらく、強迫性障害に近いものですね。私も爪ではありませんが、強迫性障害を持っているので、辛さがわかります。正直、私からすれば、爪噛みをなんで我慢できないのか？という感じです。しかし、もし、私の症状をあなたに伝えたら、あなたも同じ感想を持つことでしょう。自分でやってはいけない、やる必要がない、とわかっているのにやってしまう所がこの病気の辛い所です。そして、他人に絶対理解してもらえない行動ばかりなので相談しても何の成果も得られないのも辛いですね。
やはり、精神科に行って薬をもらったり、カウセリングを受けて治す、というのが良いみたいです。わたしは、もうすぐ就職する時期がきますし経歴に「精神疾患あり」のように書かれたくないので、辛さを我慢して過ごしています。
しかし、爪を噛んで他人に迷惑をかけることがありますか？見た目や衛生的なものですか？私は人間関係に支障をきたすような症状なので大変、辛い人生だと感じてますが、普通に生活できるじゃないですか。バイトだってたくさん種類あるので、探せばあまり支障のないもの、きっとありますよ。
まずは大学受験！症状と向き合いながらも合格目指して頑張ってください。
ななしさん
原因こそ違いますが、私もよく似た過去があります。
大学の就活で、必要に迫られてやめました。
あれ、簡単にやめられないですよね。
だから今は無理をせず、そのままでもいいんじゃないでしょうか。
直さなきゃ…と思い詰めたら、余計にストレス溜まりそうだと思います。
受験が終わってストレスがぐっと軽減された時に、ゆっくり改善していくべきです。
ななしさん
私は、中３女子です
私も小６まで爪をたべてました(^_^;)
でも、中１のときから気にするようになってやめました！
具体的には、噛める長さになる前に爪ヤスリで短く綺麗に整えました！
深爪状態でも、噛んでガタガタな爪より見栄えはマシだと思います。
今は綺麗になりましたよ♪
あと、夏休みとかにはネイルアートをするのもいいと思います
あんまりいいアドバイスできなくてすいません(>_<)
by弓海
ななしさん
私も同じで爪を噛んでしまいます。
いつも噛んでしまうので爪がガタガタになってしまいます…
まず、うすい手袋をしてみてはどうでしょうか？
わたしもそうしてます。
最初のうちは大変かもしれないですが頑張って下さい(^∀^)ノ
私はそれでなおってきました。
こんなので参考になるかわかりませんが頑張って下さい！
ななしさん
人前でやらなきゃ良いのでは？
ななしさん
僕も同じです。爪を半分ほど噛み血を出していました。家や学校でストレスが溜まりずっと噛んでいました。
マニキュアって口に含むと不味いですよね？だからマニキュア(透明)をすればいいんです！自分もまだ少し噛んでしまいますが少しは治るとおもいます！
ユア
ななしさん
私もよく爪かみますよ
あまりきにはしていません
たしかストレスが原因だったと思います
ななしさん
私も同じ癖ありますよ
最近は噛まないようになってきています
投稿者さんは人前では噛まないようなので家に帰ったら使い捨ての薄くて透明なゴム手袋を着けるというのはどうでしょうか
私は無意識に噛んでいることが多いので定期的にハンドクリームを塗って意識下にいれるようにしてました
とにかく爪を伸ばしたいのであればシャワーの水圧を一番強くして爪と指の間に当てるといいです
また爪の付け根を一本につき10秒押してください
私は以上のことを続けて２ヶ月弱で一番長いところで七?伸びました
受験頑張ってください
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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ボーナス集めて最強へ 第二話「追放」
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通信制ってどんなところですか。１学期の後半くらいから通信制に行く選択肢を考えるようになりました。でも通信に行ってちゃんと大学に行けるのかとか、いろいろ悩みはあります。
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病気が怖くてしかたがない。すぐガンとかを疑ってしまって苦しい。
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天才だとか純粋って言葉が苦手。相手にむりなんだいをもとめているマウントに使われているだけでもう時代遅れな気がする。
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自分がうれしかった
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また怖くなってきた。不安だ。ちゃんとできるかな
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久しぶりだね、二か月ぶりかな
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少しだけ明るくなった。笑顔ってなんやったっけ。笑うって何やったっけ。ってこの前まで思ってた俺が、今、一日中笑顔だよ
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仮面ライダーガヴのストーリー重そうでハマっちゃいそうな気がする(ネタバレ有り)
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あの人の嘘「短編小説」
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もう疲れました
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体育祭練習が始まり、三人四脚や二人三脚で赤白でリレーをすることになりました。自分は三人四脚の1番外側(右側)で、インコースだったんです。
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好きな人が亡くなったかもしれない。自殺で。ネットでしか繋がりがないから本当に亡くなったかどうか分からない
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何をやってもうまくいかない。なんで私ってこんなにだめなんだろ
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誰か教えてください。確実に死ねる方法。死にたいです。もう生きてるのが辛いし、生きてる意味が見いだせないです
