インターネット依存症を治す方法を教えてください！

名前のない小瓶

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筋肉を使うべきだと思う
現実に意識を持ってくるには

ななしさん

ネット解約

ななしさん

パワーボタンを押さない。

ななしさん

携帯折る
パソのコンセント抜く

ななしさん

スマホのアプリ入れない、消す

パソコン壊す

充電コード捨てる

ななしさん

依存症って分かってるんなら、病院に行く

自分では中々治せないから病院行って医師の力をかりる

病院で相談したりアドバイス貰うにはお金がかかりますが

お金かけて治したいと思わなければ治せないと思いますよ

意外と医師のアドバイスは聞けるもんです

経験談から

ななしさん

「一日一時間までにする」とか、制限をかけてみたらどうかな？

別にネットを完全に絶つ必要はないと思うよ。気分転換にはもってこいだし！

あまり深刻に考えずに、上手に付き合っていく方向でいきましょう～(-゜∀゜)ノ

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