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最近の悩みです。 朝の気分は悪くない。お昼も普通にはしゃげる。だけど…夜になるとだんだん憂鬱になるんです

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最近の悩みです。
朝の気分は悪くない。
お昼も普通にはしゃげる。
友達と遊ぶ。勉強する。部活する。
普通に出来るんです。
だけど…
夜になるとだんだん憂鬱になるんです。
罪悪感、虚無感、孤独感…
いろんなものが渦巻いて、
何も出来なくなります。
最終的に何もかもがめんどくさくなります。
これは一体何なんでしょうか？
名前のない小瓶
39366通目の宛名のないメール
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ななしさん

夜更けまで起きてると自分はなんでもできるって根拠のない自身が沸いてくるよ
私はね。

ななしさん

夜中に外の空気を吸うと、
なんだか何でもできる気がして。

ななしさん

非定型うつ病というものがあります。これは若い女性に多く、従来の認知されているうつ病とは全く異なる症状が現れます。
主に夕方から夜にかけて気分が落ち込む。けれど好きなことがあれば盛り上がれる。過食気味。睡眠時間が長い。疲労感が強い。人の視線が非常に気になる。などなど。
なんとなく似てるのかな？と思いました。あくまでも参考にどうぞ。
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