家にいて一人でぼーっとしているとき、黒歴史を思い出して「うああああ」って叫んでしまう。記憶に新しい黒歴史だからか、結構きつい・・・。どうやったら自分の黒歴史を封印できますか。
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ななしさん
私もそうです暇で考え事している時に思い浮かびます
その時は新たに自分がこれだったら思い出しても平気と言う黒歴史を作って直してます
ななしさん
新しい経験をたくさんしよう。
ななしさん
記憶は薄れはするけれど完全になくなりはしません。
私も7年前くらいの黒歴史をたまに思い出して過去の自分を消し去りたくなります。
ななしさん
自分の未来に夢中になれば、過去のことは嫌でも忘れちゃうんじゃないかな。
ななしさん
記憶を上塗りして埋もれさせる。
黒歴史に固執しない。
どんどん新しい刺激を自分に与える。
黒歴史でウワアーなっても良いんだよ。次に生かそう。
毎日新しい自分に更新しよう。
今を全力でいけ。
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