1週間位前から、30日スクワットチャレンジをやっています！
今までろくに運動してなかったので、きっっついです;;
毎日どこかが筋肉痛です(笑)
でも、1週間続いたことがなかったので、かなり自信になっています！
あと、運動を初めてから少し前向きになったと思います！
始めてから、夏でも触ったら冷たかったふくらはぎがちょっとあたたかくなった感じがします。
やりとげた友達の話によるとセルライトが解消されたみたいです。
私は足が太いうえにセルライトがびっしりで悲惨なので、終わったときが楽しみです。(30日終わっても続けるつもりです。)
同時にプランクチャレンジもやっています！こちらもきつい;;
でも、頑張りマッスルマッスル♪
